UgriStop.Ru

Een vriend vertelde me over de effecten van vitamine C (ascorbinezuur) op acne.

Hij heeft een vriend, ver van jonge leeftijd, die jarenlang aan acné leed. En toen hij begon met het innemen van vitamine C boven de normale hoeveelheid, was binnen enkele weken de acné verdwenen, alleen littekens bleven achter.

Ik hechtte niet veel waarde aan dit gesprek, omdat ik niet langer geloofde dat iets me helemaal kon helpen.
Maar één situatie in mijn leven heeft me geholpen deze bijeenkomst te herinneren.

We hebben allemaal te maken met verschillende verkoudheden. Toen ik eenmaal ziek was geworden van de griep, begon ik met allerlei traditionele en niet-traditionele middelen te worden behandeld. En terwijl ik in mijn rijke EHBO-doos naar pillen zocht, kwam ik een pot tegen met de naam vitamine C en herinnerde me onmiddellijk een lang gesprek.

Veel medicijnen tegen verkoudheid bevatten deze vitamine, in de volksmond bekend als ascorbinezuur.

Vormvrijgave: pillen (kleine erwten), bruistabletten, poeder, capsules, oplossingen.

De prijs van vitamine "C" is klein, je kunt bij elke apotheek kopen.

Waarom helpt vitamine C acne?

Ascorbinezuur is een krachtige antioxidant en speelt een grote rol bij de vorming van immuniteit, en het menselijk lichaam, dat normale beschermende eigenschappen heeft, vecht effectiever tegen microben, virussen, bacteriën, diverse infectieziekten, waaronder acne.

Dosering vitamine C

Om van acne af te komen, begon ik vitamine C in hoge dosering te nemen. In mijn situatie heb ik twee vogels meteen in één klap gedood: ik behandelde de griep en acne tegelijkertijd.

Voor mij was er een vraag over de dosering:
De dagelijkse inname van vitamine C is ongeveer 50-60 mg voor een volwassene, ongeveer 1 erwt. Ik besloot om ongeveer 10 stuks per dag te consumeren. Praktisch gezien het enige geval waarin ik niet naar andere informatiebronnen over de dosering van het medicijn keek.

Het eerste positieve moment kwam binnen drie dagen, de griep was bijna voorbij. Meestal werd ik ongeveer een week behandeld. Het was een goed effect, maar ik was meer geïnteresseerd in iets anders.

Dagen na 10 verscheen de eerste veranderingen in mijn grootste probleem, acne begon minder vaak te verschijnen, ontsteking sneller voorbijgegaan.

De 20e dag neem ik 10 pillen per dag, huiduitslag op het gezicht in twee, en geen bijwerkingen.

30e dag ongewijzigd. Ik besloot de dosering te verhogen naar 15-20 tabletten per dag.

In de tweede maand van de behandeling was de acne bijna verdwenen, dus ik had een goed humeur, maar de vraag bleef binnen: hoelang duurt dit positieve effect?

Vier maanden lang had ik geen acne, ik verminderde mijn dagelijkse dosis vitamine tot 10 pillen per dag.

Ongeveer 5 maanden geleden begon acne terug te keren en namen ze geleidelijk hun eerdere posities in. Ik heb de dosering niet verhoogd, maar geleidelijk verlaagd tot de dagelijkse norm.

Nu neem ik ascorbine-cursussen, soms in hoge doseringen, wanneer ik ziek word, waardoor ik snel met eventuele koude om kan gaan, soms is zelfs extra medicatie niet nodig.

Video over de voordelen van ascorbinezuur:

In welk product het meeste van alle vitamine C E. Malysheva.

Ascorbinezuur voor het gezicht: kenmerken van de toepassing van rimpels en ouderdomsvlekken

Ascorbinezuur in cosmetologie wordt hoofdzakelijk gebruikt voor het bleken van pigmentvlekken. Maar dit is niet waar de nuttige eigenschappen eindigen. Bij correct gebruik zal het rimpels gladstrijken, littekens verminderen en helpen bij acne. Daarom is het in geval van cosmetische gebreken of tekortkomingen niet slecht om hulp te zoeken bij vitamine C.

effect

Als organische stof zorgt ascorbinezuur voor de normale werking van bindweefsel en botweefsel, een biologisch reductiemiddel, een co-enzym van metabole processen en een antioxidant. Het spectrum van actie op de huid beïnvloedt de multifunctionaliteit ervan:

• herstelt de activiteit van vitamine A en E, die bekend staan ​​om hun verjongende en regenererende eigenschappen in relatie tot de epidermis;
• maakt de teint soepel, mooi, gezond;
• normaliseert het vochtniveau na blootstelling aan de zon;
• neutraliseert veel giftige stoffen: tabaksrook, ziekteverwekkers van huidziekten, zware metalen;
• werkt ontstekingsremmend, droogt en desinfecteert acne en acne;
• Het heeft een krachtig antioxidanteffect, neutraliserende vrije radicalen, die worden beschouwd als een van de hoofdoorzaken van vroeg verwelking van de huid;
• stopt de groei van kankercellen;
• verhoogt de peeling-efficiëntie;
• laat je ouderdomsvlekken witter maken, waardoor de aanmaak van melanine in de weefsels stopt;
• voorkomt de vorming van zweren;
• geeft de huid elasticiteit en elasticiteit;
• neemt actief deel aan de productie van collageen, waardoor het kan worden gebruikt tegen rimpels en andere leeftijdsgerelateerde veranderingen;
• vernauwt vergrote poriën;
• verbetert de huidtextuur en -toon;
• verbetert de beschermende functies van de opperhuid, verhoogt de weerstand tegen agressieve omgevingsinvloeden (ultraviolette straling, lage temperaturen, luchtverontreiniging) en infecties;
• versnelt de genezing van het weefsel, heeft een regenererend effect, helpt bij het wegwerken van littekens en littekens;
• reinigt de poriën goed, verwijdert zwarte vlekken.

Het voordeel van ascorbinezuur voor de huid is dus duidelijk. Vrijwel elke cosmetische fout kan worden geëlimineerd met deze vitamine.

De oorsprong van de term. Het woord "ascorbine" gaat terug naar de Latijnse taal: "anti" wordt vertaald als "tegen", "scorbutus" - "scheurbuik". Het is vanwege een tekort aan vitamine C dat mensen aan deze ernstige ziekte lijden.

Veiligheidsmaatregelen

Ondanks zo'n rijk palet aan nuttige eigenschappen, kan askorbinka schadelijk zijn voor de gezondheid. Er zijn verschillende manieren om deze vitamine te gebruiken om de conditie van de huid te verbeteren: opname (poeder en tabletten), injectie (ampullen) en uitwendig (alle vormen van afgifte). De meeste contra-indicaties voor het actieve gebruik van vitamine C betreffen de eerste twee. Maar met het externe gebruik van zuur moet heel voorzichtig zijn.

Contra-indicaties:

• allergieën;
• zwangerschap;
• gastro-intestinale ziekten;
• hoge koorts;
• hemochromatose;
• hyperoxalurie, nephrolithiasis;
• overgevoeligheid;
• tekort aan glucose-6-fosfaatdehydrogenase;
• rosacea;
• urolithiasis;
• open, frisse gezichtswonden;
• antibiotica nemen;
• diabetes mellitus;
• sideroblastaire anemie;
• neiging tot trombose;
• thalassemie;
• tromboflebitis.

Bijwerkingen:

• diarree;
• jeukende uitslag;
• blozen;
• brandend maagzuur;
• bloedverontreinigingen in de urine (na inname van te geconcentreerde oplossing binnenin);
• ernstige allergische reactie;
• convulsies;
• misselijkheid.

Beslissen over het gebruik van vitamine C voor huidverzorging, moet u begrijpen dat het in de eerste plaats zuur is, waarvan de dosering en concentratie altijd binnen het normale bereik moeten liggen.

Door de pagina's van de geschiedenis. In 1927 isoleerde Albert Szent-Gyori, een Hongaarse biochemicus, eerst ascorbinezuur.

Merkcosmetica beoordeling

Merkcosmetica voor het gezicht met vitamine C

Vitamine C in cosmetica is niet ongewoon. Veel vooraanstaande bedrijven produceren een hele reeks producten verrijkt met ascorbinezuur. En onder hen zijn er zowel budgetopties als dure aanbiedingen. Een kleine beoordeling laat dit duidelijk zien.

1. Vitamine C Formula Action Cream HISCV3 - crème met een innovatief complex in de samenstelling. Histomer (Italië). $ 72.6.
2. Oogserum C HET SUCCES - Oogserum. Heilige Land (Israël). $ 54.5.
3. Vitamine C Serum Pure White - Whitening Serum. BeautyMed (Frankrijk). $ 54.2.
4. Fade Out Histo K Cream - regenererende crème. Histolab (Zuid-Korea). $ 52,4.
5. Luminous Exfolia Scrub Arbutin Vitamine C is een innovatieve scrub voor een rijpe huid. Coverderm (Italië). $ 28.9.
6. Ruim masker - anti-aging rimpelampulemasker. Elizavecca Milky Piggy (Zuid-Korea). $ 27,2.
7. FarmLine - tonic. Biomatrix (Frankrijk). $ 24.7.
8. Lotion activator. Kosmoteros Professionnel (Frankrijk). $ 18,4.
9. Verhelderend masker van ouderdomsvlekken. Absolute New York (VS). $ 3.9.
10. Gezichtsmasker met ascorbinezuur voor de normale huid. Hadariki (Japan). $ 1.1.

Wist u dat... ascorbinezuur in industriële hoeveelheden wordt verkregen door synthese uit glucose?

Toepassingsmethoden

Er zijn verschillende manieren om ascorbinezuur te gebruiken voor de verzorging van de gezichtshuid. Ten eerste kunt u contact opnemen met de schoonheidssalon voor mesotherapie. Ten tweede kan elke vorm van vitamine C altijd thuis worden gebruikt.

Mesotherapie

Ascorbinezuur wordt veel gebruikt voor gezichts mesotherapie in de strijd tegen rimpels, ouderdomsvlekken en littekens. In zuivere vorm doen de injecties dat niet, maar als onderdeel van de mezokokteyyy creëert ze echte wonderen met de huid. Het wordt perfect aangevuld door collageen, plantenextracten, hyaluronzuur, tocoferol en retinol.

De procedure wordt in de salon uitgevoerd door een professionele schoonheidsspecialiste. Het afgesneden gebied wordt behandeld met alcohol, er wordt een verdovende crème op aangebracht die erg snel werkt. Injecties worden vervolgens op vooraf aangegeven punten uitgevoerd. Meestal vereist 8-12 injecties. De eerste resultaten kunnen na een dag merkbaar zijn, maar voor maximaal effect duurt het ongeveer 5 sessies (ze worden gehouden met tussenpozen van 5-10 dagen). Vergeet niet dat de verjonging van vitamine C op deze manier niet voor altijd zal duren: rimpels zullen worden gladgestreken en pigmentvlekken zullen niet meer dan zes maanden lichter worden. Nadat deze procedure kan worden herhaald.

Schoonheidsshots met vitamine C

Mesotherapie met ascorbinezuur wordt als een laag effect beschouwd en vereist geen speciale revalidatiemaatregelen. In sommige gevallen werden echter bijwerkingen zoals pijn in het behandelde gebied, allergische reacties (meestal in de vorm van jeuk), wallen, hyperemie, hematomen en papels waargenomen.

ampul

Ascorbinezuur kan worden gekocht in ampullen bij elke apotheek zonder recept van de ampul - een oplossing die oorspronkelijk bedoeld was voor intraveneuze en intramusculaire toediening.

Ten eerste kunnen ze worden gebruikt voor hun beoogde doel, d.w.z. een behandeling met injecties ondergaan. Naast het feit dat ze de prestaties verbeteren tijdens fysieke en mentale stress en de revalidatie na ernstige ziekten versnellen, zullen de gebruikelijke injecties ook de conditie van de huid beïnvloeden: het merkt merkbaar glad en ziet er up-to-date uit.

Ampull-ascorbinezuur is erg handig om toe te voegen aan verschillende cosmetica, zowel gebrandmerkt als zelfgemaakt. De vloeibare vorm lost goed op in crèmes en maskers, lotions en tonica. Als u het aan kant-en-klare producten toevoegt, zijn de verhoudingen - 1 ampul (2 mg) - per 1 eetlepel (15 g) van de totale samenstelling. Wees voorzichtig: in geen geval mag je je gezicht afvegen met ascorbinezuur in zijn pure vorm - een verbranding is gegarandeerd. Los het daarom eerst op in water in de verhouding van 1 tot 3. De resulterende tonic kan al heel goed worden gebruikt voor applicaties, compressen en vegen.

Voor uitwendig gebruik is het beter om een ​​5% ampuloplossing te gebruiken, omdat 10% te geconcentreerd is.

poeder

In plaats van ampullen kunt u ascorbinezuurpoeder kopen. 1 zak bevat 2,5 gram werkzame stof. Het wordt opgelost in 2,5 liter gekookt gekoeld water en naar binnen gedronken van bedwelming en infecties, evenals met bloeden en zware lichamelijke inspanning. Dosering - niet meer dan 10 ml per dag. Na een behandeling in 7-10 dagen wordt de huid op het gezicht elastischer, de teint verbetert, de pigmentatie verdwijnt.

U kunt dit doseringsformulier gebruiken voor uitwendig gebruik. Hiervoor wordt de inhoud van 1 sachet opgelost in 250 ml melk of kruidenafkooksel. De resulterende vloeistof twee keer per dag om het hele gezicht af te vegen (om rimpels glad te strijken) of sommige delen ervan (bijvoorbeeld ouderdomsvlekken). Vooral goed om vitamine C in het poeder te gebruiken voor de voorbereiding van thuis scrubs, gommazhey en andere peeling-middelen.

Apotheek ascorbinezuur kan ook worden gekocht in de vorm van tabletten en capsules. Om de conditie van de huid op het gezicht te verbeteren, kunt u de cursus volgens de instructies wegdrinken. De tweede methode van aanbrengen is om ze te slijpen en toe te voegen aan de samenstelling van huis gezichtsmaskers, maar alleen in minimale hoeveelheden om niet te worden verbrand.

Nieuwsgierig feit. Katten produceren, in tegenstelling tot mensen, onafhankelijk ascorbinezuur in hun eigen lichaam uit glucose en hebben het verbruik van buitenaf niet nodig.

Regels van toepassing

Zelfgemaakt masker met ascorbinezuur

Correct gebruik van ascorbinezuur is een belofte van veiligheid. Voordat u contact opneemt met haar om hulp, leert u de nuances van thuisgebruik.

Voor de bereiding van zelfgemaakte natuurlijke gezichtsmaskers kunt u niet alleen farmaceutische preparaten van ascorbinezuur gebruiken, maar ook producten en kruiden die zeer rijk aan deze vitamine zijn. Ze zullen hun huid voeden:

Door deze producten actief in het masker op te nemen, verzadigt u de huid met vitamine C - laat geen overdosis toe. En een paar handige tips helpen teleurstellingen en onaangename gevolgen te voorkomen.

1. Breng elk product voor gezicht aan met ascorbinezuur op een goed gestoomde en grondig gereinigde huid.
2. Vermijd de orbitale regio.
3. Masker voor maximale belichtingstijd - 15 minuten.
4. Vitamine C in zuivere vorm, in contact met de lucht, wordt zeer snel vernietigd en wordt nutteloos. Om dit te voorkomen, moet de ampul onmiddellijk voor gebruik worden geopend.
5. Metaal blokkeert ook de gunstige eigenschappen van ascorbing, waardoor het een chemische binding aangaat. Daarom zijn in uw thuislaboratorium voor de bereiding van cosmetica het gebruik van metalen gebruiksvoorwerpen uitgesloten (dit geldt voor lepels en kommen). Geef de voorkeur aan porselein of glas.
6. Het is niet voldoende om het masker met een wattenschijfje te verwijderen - u moet het zeker wassen met warm water.
7. Daarna wordt een verzorgende of vochtinbrengende crème op de huid aangebracht.
8. Op straat daarna kun je 3-4 uur niet meer uitgaan. Op dit moment wordt de dermis zeer vatbaar voor ultraviolet en moet deze worden beschermd tegen ultraviolet.
9. De frequentie van het aanbrengen van maskers - 2 keer per week, gedurende 1-1,5 maanden. Verdere cosmetologists adviseren om een ​​maandelijks interval te maken en de cursus opnieuw te herhalen.
10. Ascorbinezuur is perfect gecombineerd in anti-aging maskers met tocoferol en retinol.
11. Bewaar geen cosmetica met vitamine C in de koelkast.
12. De optimale tijd voor het aanbrengen van dergelijke cosmetica - een uur voor het slapen gaan.

En vergeet niet om een ​​nieuw product met ascorbinezuur te testen, om ervoor te zorgen dat de huid zonder bijwerkingen op deze vitamine reageert, want het is het sterkste allergeen. Trouwens, glucose, dat vaak wordt gevonden in recepten voor zelfgemaakte maskers met dit zuur, verbetert alleen het irriterende effect.

Weinig geheim Wilt u dat ascorbinezuurcosmetica maximaal voordeel oplevert? Dan moet u het gebruik van orale contraceptiva en aspirine opgeven: deze verminderen de absorbeerbaarheid en absorptie van deze vitamine.

recepten

Thuis kan ascorbinezuur worden gemaakt en maskers en scrubs en crèmes. Kies een recept - en geniet van het resultaat.

• Oogmasker

Zuiver ascorbinezuur mag niet worden gebruikt op de huid rond de ogen. Maar in de samenstelling van het corresponderende masker, waarin veel verzachtende ingrediënten zitten, is het heel goed mogelijk. Het resulterende mengsel is voldoende voor het gezicht met een decollete-zone.

Meng 15 ml natuurlijke yoghurt met 30 gram kristalsuiker (in dit recept kan het niet worden vervangen door glucose of honing). Laat gedurende 15 minuten. Voeg 2 druppels aromatische Neroli-olie toe. Roer. Giet 1 ampul (10%) of 2 ampullen (5%) vitamine C in het mengsel en roer heel snel. Snijd een katoenen schijf in 2 helften in een mengsel en bevochtig het met de ogen.

• Rimpelmasker

Vermaal 50 gram dikke kwark met 10 gram suiker of glucose, laat 10 minuten intrekken. Voeg de inhoud van een olie-capsule van vitamine A en 2 druppels aromatische olie ylang-ylang toe, meng grondig. Giet 1 ampul (10%) of 2 ampullen (5%) vitamine C in het mengsel, roer heel snel en breng het onmiddellijk aan op het gereinigde gezicht en het decolleté.

• Acne masker

Meng 1 eetl. lepel twee soorten cosmetische klei - groen en roze. Verdun het resulterende gekleurde poeder met een kleine hoeveelheid warm mineraalwater (niet meer dan 45 ° C) om het mengsel een romige consistentie te geven. Voeg 2 eetlepels toe. lepels met laag vetgehalte kefir of natuurlijke yoghurt. Voeg 10 gram glucose of suiker toe (je kunt ze vervangen door dezelfde hoeveelheid honing). Meng alles grondig. Laat gedurende 5 minuten. Giet 1 ampul (10%) of 2 ampullen (5%) vitamine C in het mengsel, roer heel snel en breng het onmiddellijk aan op het gereinigde gezicht. Om met behulp van dit masker acne en zwarte vlekken te verwijderen, kunt u het om de andere dag 2 weken lang op de uitslag plaatsen.

• Masker van vermoeidheid

Perfect voor wanneer je na een uur fris en uitgerust moet uitzien. 1 middelgrote rijpe banaan kneed met een houten stamper. Voeg 15 gram zure room, 5 gram suiker en dezelfde hoeveelheid cacaopoeder toe. Laat gedurende 15 minuten. Giet 1 ampul (10%) of 2 ampullen (5%) vitamine C in het mengsel, roer heel snel en breng het onmiddellijk aan op het gereinigde gezicht. U kunt zich aanmelden als dat nodig is (vóór de vieringen) en u kunt - eenmaal per week. Deze tool vernauwt alle leeftijdsvouwen perfect, verwijdert visueel de vlokken en de tweede kin.

Wees uiterst voorzichtig wanneer u dit masker gebruikt. Voordat je naar buiten gaat, vergeet niet om je gezicht op te zetten met een SPF van minstens 50 - om zonnebrand te voorkomen.

• Whitening masker op ouderdomsvlekken

Meng 5 gram ascorbinezuurpoeder met 5 ml zee-wegedoornolie, voeg 10 gram korrelige wrongel toe en breng de gewenste consistentie stevig gebrouwen groene thee.

• Ascorbische peeling

Verdun vitamine C-poeder tot een romige consistentie. Ben op een gereinigde huid van toepassing met een harde borstel. Laat het 5-6 minuten aan. Was het gereedschap op het gezicht voordat u gaat wassen met masserende bewegingen.

• Voedende crème

Meng 25 ml kokos en 100 ml druivenolie, voeg 5 ml lanoline en 10 gram bijenwas toe. Verwarm het mengsel gedurende 40 seconden in de magnetron. Voeg 150 ml mineraalwater toe, injecteer 80 ml aloë-sap. Verpletteren 10 tabletten vitamine C, voeg het resulterende poeder toe aan de crème. Mix, verrijk de crème met 2-3 druppels etherische olie van patchouli of ylang-ylang. Klop in een blender.

Het maximale effect van ascorbinezuur als middel voor huidverzorging kan worden bereikt door mesotherapie. De injecties zijn echter behoorlijk pijnlijk en niet iedereen kan injecties krijgen, dus merknamen en zelfgemaakte cosmetica met vitamine C blijven de leiders.

Megadoses vitamine C helpen bij het wegwerken van acne

Is vitamine C in staat acne huid te verwijderen? Vandaag bespreken we een krachtig acnebehandelingssupplement, een volledig niet-geheim wapen, zeer goedkoop en betaalbaar, dat al tientallen jaren naar onze gezichten kijkt. We gaan het hebben over vitamine C - een van de 32 vitaminen en mineralen die mensen nodig hebben om te overleven. Misschien zegt u dat vitamine C door acne nutteloos is, wel, we zeggen dat u het verkeerd hebt opgevat.

Deze vitamine kan worden beschouwd als de veiligste en beste voeding ter wereld. Bovenal staat het bekend om zijn gunstige effecten op het immuunsysteem, omdat het helpt om verkoudheid en griep te genezen, en het versnelt ook de wondgenezing.

Maar het is ook een monsterlijk ondergewaardeerde voedingsstof in veel gezondheidsgebieden.

In 2009, tijdens een uitbraak van de varkensgriep, gebruikte een familie megadoses vitamine C om hun stervende vader, Allan Smith, te redden. Artsen waren het unaniem eens dat hij hopeloos was. Smith weigerde met tegenzin het leven te ondersteunen, daarom werd hij op verzoek van de familie geïnjecteerd met megadoses vitamine C 25 g, ondanks het feit dat de dagelijkse limiet tweemaal daags 0,06 gram was. Het echte plan van de artsen was om te bewijzen dat de behandeling nutteloos was.

Overdag hervonden de longen van Smith echter hun vermogen om zuurstof te verwerken. Artsen ontkende het voor de hand liggende, zei dat dit een eenvoudig toeval was en hij had geluk. Maar toen de behandeling werd gestopt, verslechterde de toestand van Smith opnieuw. Verschillende bedreigingen voor het onderzoek hielpen de behandeling te hervatten en al snel werd meneer Smith ontslagen uit het ziekenhuis.

Veel artsen blijven blindelings de rol van vitamine C ontkennen, maar de megazodsen laten een verbazingwekkend effect zien van het voorkomen van vele ziekten, misschien zelfs kanker.

Wat is vitamine C?

Ascorbinezuur is een belangrijke voedingsstof. Deze in water oplosbare vitamine is om verschillende redenen noodzakelijk voor mensen, vooral vanwege de antioxiderende eigenschappen. Het werkt als een cofactor voor belangrijke enzymen en is betrokken bij de synthese van collageen.

De actieve vorm is L-ascorbaat (ascorbaat is een functionele eenheid van ascorbinezuur). L-ascorbaat is een zwak zuur dat structureel vergelijkbaar is met eenvoudige suikers, zoals glucose.

Vitamine C kan zowel uit planten als uit dieren worden verkregen.

Bij mensen wordt het niet gesynthetiseerd, maar de dieren in dit opzicht hebben meer geluk. Dat is de reden waarom dierlijke lever een zeer rijke bron van deze stof is. Het is ook aanwezig in oesters, gebraden kabeljauw en dierlijke melk.

Helaas gaat het grootste deel van de vitamine in plantaardige en dierlijke bronnen verloren tijdens de bereiding, en het valt uiteen in voedsel na langdurige opslag. Het wordt vernietigd door verwarming en enzymatische effecten, en omdat het een in water oplosbare vitamine is, wordt het in het water gewassen.

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 60 mg tot 2 g per dag.

Uit dit artikel leer je:

Vitamine C reinigt de huid van acne

Het is nooit een populair supplement geweest bij acnepatiënten. Maar kijk naar de gegevens van één onderzoek.

Wetenschappers hebben 60 vrouwen van 16-22 jaar oud verzameld en verdeeld in 4 groepen:

1) obesitas met acne,

2) obesitas zonder acne,

3) normaal gewicht met acne,

4) Normaal gewicht met normale huid.

De bloedspiegels van bèta-caroteen, vitamine E, A en C. werden gemeten, de resultaten zijn zeer interessant: patiënten met acne hebben gemiddeld 40% minder vitamine C in hun bloed dan patiënten met een schone huid.

Dit is een aanwijzing dat acuut patiënten duidelijk ascorbinezuur missen. Zelfs mensen met overgewicht die veel eten, krijgen niet alle benodigde voedingsstoffen uit voedsel.

In Amerika bijvoorbeeld, heeft 31% van de mensen een tekort aan vitamine C, en patiënten met acne hebben een nog groter risico, aldus het bovenstaande onderzoek.

De beruchte oorzaak van acne is vrije radicalen.

Het is duidelijk dat vitamine C van acne erg belangrijk is, maar waarom? Het is de nummer één in water oplosbare antioxidant in het menselijk dieet.

Antioxidanten zijn cruciaal voor het stoppen van acne. Ze penetreren de talg op het gezicht en voorkomen de oxidatie van het bestanddeel squaleen, omdat het squaleenperoxide is dat de poriën effectief blokkeert.

Dat is de reden waarom ascorbinezuur acne effectief kan behandelen. Het is de belangrijkste elektronendonor tegen vrije radicalen, de belangrijkste methode waarmee antioxidanten vrije radicalen deactiveren.

Het verhoogt ook de totale flux van elektronenherstel naar vrije radicalen en beschermt veel verschillende geoxideerde weefsels, zoals eiwitten, evenals sommige lipiden, ondanks het feit dat ze niet eens in vet oplosbaar zijn.

Ascorbinezuur beschermt talg niet tegen oxidatie, omdat dit werk wordt geassocieerd met in vet oplosbare antioxidanten, zoals vitamine E. Het kan echter op een andere manier acne voorkomen.

Hoe meer vitamine C in uw bloed, hoe minder vrije radicalen antioxidanten die het lichaam beschermen tegen geblokkeerde poriën, namelijk vitamine E en A, uitputten.

Bovendien voorkomt het indirect geblokkeerde poriën en mee-eters, omdat het het weefsel van de epidermis binnendringt. Grote hoeveelheden vitamine C snijden ketens van vrije radicalen af ​​voordat ze zich door de weefsels verspreiden en talg bereiken.

Er zijn aanwijzingen dat megadoses van vitamine C in de huid direct de afgifte van pro-inflammatoire chemische stoffen die verantwoordelijk zijn voor acne, bijvoorbeeld interleukine-6 ​​en interkin-1beta, regelen.

Megadosis vitamine C in de opperhuid beschermt ook tegen acneontsteking bij blootstelling aan ultraviolette stralen in de zon. Deze vitamine is geen echt zonnescherm, omdat het in tegenstelling tot vitamine A cellen niet direct tegen ultraviolet licht beschermt.

Maar hij is in staat om effectief acne te bestrijden en een groot aantal vrije radicalen te absorberen.

Dus laten we enkele voor de hand liggende feiten geven, bewezen door onderzoeksresultaten.

Ten eerste vermindert de topische toepassing van ascorbinezuur (de belangrijkste component van vitamine C en de meest gebruikte vorm) de schade door ultraviolette stralen aanzienlijk.

Ten tweede vermindert de toevoeging van ascorbinezuur aan het dieet significant de vorming van tumoren en huidgroei veroorzaakt door UV-licht.

Ten derde is het bekend dat het eiwitgehalte van de vitamine C-transporter in de huid toeneemt wanneer het wordt blootgesteld aan zonlicht, wat aangeeft dat het een automatische reactie is op ontsteking van ultraviolet licht. Als u echter een vitamine C-tekort heeft, werkt deze automatische bescherming niet.

Antioxidant en acne link

Misschien is de meest interessante antioxiderende kracht van ascorbinezuur het verhogen van de hoeveelheid andere voedingsantioxidanten die acne kunnen genezen.

Er is één krachtige groep antioxidanten, catechines genaamd. Ze zijn te vinden in veel voedingsmiddelen en de beroemdste groene thee.

Catechinen vernietigen veel vrije radicalen, maar ze zijn ook erg onstabiel in de menselijke darm. Slechts 20% van de catechinen uit thee blijft na de spijsvertering achter.

Maar door groene thee te mengen met citroensap, dat rijk is aan vitamine C, neemt de biobeschikbaarheid van catechines toe tot 80%.

De bekendste antioxidant voor acne is epicatechin-3-gallate, dat 25 keer en 100 keer effectiever is dan vitamine C en vitamine E.

Vitamine C vermindert stresshormonen

De buitensporige accumulatie van stresshormonen in het bloed veroorzaakt uitbraken van acne. En de goedkoopste en meest effectieve manier om acne tegen te gaan, veroorzaakt door stress, kan worden beschouwd als vitamine C en magnesium.

Oude legendes die stress veroorzaken, zijn helemaal waar. Elke mentale angst signaleert dat de bijnieren cortisol moeten afgeven (het belangrijkste hormoon van het lichaam dat verantwoordelijk is voor de fysiologische effecten van stress, zoals snelle hartslag, hoge pols en zweterige handpalmen).

Cortisol is volkomen veilig met mate, maar een nachtmerrie op het gezicht treedt op als het sterk stijgt. Naast acne zijn spijsverteringsproblemen en langzame wondgenezing mogelijk.

Elke voedingsstof die cortisol remt is gunstig voor patiënten met acne. Vitamine C gaat perfect abnormaal hoge cortisolspiegels in het bloed tegen.

Duitse wetenschappers onderwierpen 120 deelnemers aan klassieke stress: de taak combineerde het interview en de oplossing van wiskundige problemen. De helft van de deelnemers had een grote dosis vitamine C - 1000 mg voorgeschreven in vergelijking met de andere - slechts 60 mg.

Mensen die vitamine C-megadose gebruikten, ervoeren minder symptomen van een stressreactie, waaronder hoge bloeddruk en verhoogde cortisolspiegels.

Een soortgelijk onderzoek werd uitgevoerd onder atleten: 45 mannen kregen dagelijks 1500 mg vitamine C en analyseerden een toename van cortisol. Ze namen het zeven dagen voor de race, op de dag van de race en twee dagen later. Andere atleten ontvingen 500 mg vitamine C of placebo.

Volgens wetenschappers waren de cortisolspiegels significant lager in de vitamine C 1500-groep dan in de placebogroep.

Veel studies zijn uitgevoerd op dieren, en sommige hebben aangetoond dat vitamine C de stressreacties die verantwoordelijk zijn voor het verschijnen van acne bijna volledig annuleert.

Hier is nog een voorbeeld: met een verhoogde emotionele stress bij een geit wordt dagelijks tot 100.000 mg vitamine C gesynthetiseerd.

Aangezien het in het menselijk lichaam niet op zichzelf wordt geproduceerd, is de dagelijks aanbevolen dosis van 60 mg te weinig en is het bijna onmogelijk om hypervitaminose te krijgen met een lichte verhoging van deze dosis.

Dus nu weet je dat vitamine C het standaardwapen van je lichaam is om met stress om te gaan, maar in tegenstelling tot dieren wordt het in ons land niet gesynthetiseerd. We hebben dit vermogen verloren door een niet-geslaagde genetische mutatie.

Vitamine C verbetert de collageenproductie

Vitamine C zelf voor acne is geen wondermiddel, omdat het de reiniging van de huid indirect beïnvloedt, waardoor de algehele conditie wordt verhoogd door het collageengehalte te verhogen.

Collageen - het belangrijkste structurele eiwit in de huid, het biedt de structuur van alle belangrijke eiwitten en weefsels.

30% van het totale eiwit in het menselijk lichaam is collageen. Het voorkomt de vorming van rimpels, verbetert de hydratatie van de huid en beïnvloedt op wonderbaarlijke wijze de huidtint en uitstraling.

Tegenwoordig is collageen zeer snel uitgeput. Sigarettenrook, luchtvervuiling en chemicaliën in cosmetica, die ook de verborgen oorzaak van acne kunnen zijn, vernietigen collageen gemakkelijk en maken het onbruikbaar.

Zonlicht werkt op dezelfde manier op de huid in, vooral als u niet beschikt over natuurlijke zonnebrandvitaminen voor acne, zoals vitamine A en E.

Collageen wordt gevormd in het lichaam met de aminozuren glycine en proline tot procollageen - de voorloper van collageen. Vervolgens wordt het collageen zelf gemaakt. Het bestaat uit triaden aminozuren, waarvan glycine, proline en lysine noodzakelijkerwijs aanwezig zijn.

Zonder vitamine C kunnen deze aminozuren niet functioneren. Het tekort leidt tot de vorming van gebrekkig collageen, waardoor de huid zwakker wordt en er acne verschijnt.

Zinga achtervolgde honderden jaren de matrozen van het Britse rijk. Toen bleek dat dit een eenvoudige vitamine C-tekort was, brachten alle kapiteins van lange-afstandreizen noodzakelijkerwijs een doos met citrusvruchten mee.

Scheurbuik begint met zwakte, dan bloeden tandvlees en lelijke vlekken op de handen verschijnen. Tsinga zonder de juiste behandeling eindigt in de dood als gevolg van de verzwakking en de kwetsbaarheid van bloedvaten.

Wat hebben deze symptomen gemeen? Allemaal worden ze veroorzaakt door de verzwakking van structurele weefsels als gevolg van de verslechtering van de productie van collageen vanwege het gebrek aan vitamine C.

Natuurlijk is het acne-effect niet geannuleerd. De huid valt niet uiteen in stukken, maar wordt zwakker voor veel bedreigingen en, in de regel, minder aantrekkelijk.

De vorming van een normale collageenmatrix in de epidermis is de eerste stap in de wondgenezing, daarom draagt ​​collageen ook bij tot de genezing van sporen van oude acne.

Dieetbronnen van vitamine C

Nu is de belangrijkste acnebehandeling om een ​​goed dieet te volgen. Zelfs bij chronische stress is een verhoging van de vitamine C-inname een belangrijke behandelingsprioriteit.

Het is noodzakelijk om een ​​breed scala aan kruidenproducten te eten. In de natuur wordt vitamine C bijna altijd aangetroffen in groenten en fruit, met uitzondering van zeevruchten zoals krabben, oesters en zalm.

Bessen, appels, bananen en citrusvruchten zijn goede bronnen. Bessen zijn meer beschikbaar: aardbeien, frambozen, bramen, bosbessen, bosbessen, veenbessen.

Vergeet niet dat biologische bessen meestal aanzienlijk meer vitamines en antioxidanten bevatten.

Bovendien zijn de bessen praktisch niet geïnfecteerd met pesticiden, waarvan er vele sterke inflammatoire en hormonale destructieve effecten hebben die acne veroorzaken.

Kruisbloemige groenten, zoals broccoli, zijn een nog betere bron van vitamine C dan aardbeien, en ook spinazie, bloemkool, spruitjes en bladkool.

U moet echter niet vergeten dat het gehalte aan vitamines in groenten kan afnemen als het niet op de juiste manier wordt bereid. Het is bekend dat koken vitamine C vernietigt en dat alle voedingsstoffen het water in gaan, die we vervolgens aftappen.

De beste manier om groenten te koken met behoud van alle vitamines, is stomen.

Aardappelen bevatten een behoorlijke dosis vitamine C. Bijvoorbeeld, een typische portie van 400 gram chips bevat 128% van de dagelijkse inname van vitamines. 100 g sinaasappel bevat 88%, 100 g clementine - 81% en 100 g mandarijnen - ongeveer 50%.

Vitamine C voor acne met antibiotische therapie

Ascorbinezuur heeft een ondersteunende rol bij de behandeling van acne, vooral met de hulp van tetracycline-antibiotica.

Tetracycline en zijn analogen, zoals minocycline en doxycycline, worden vaak gebruikt om acne te behandelen, omdat ze effectief zijn tegen acne veroorzakende bacteriën zoals P. acnes en Staphylococcus epidermis.

Deze tetracycline-antibiotica hebben echter één veel voorkomende bijwerking: ze maken de huid lichtgevoelig. Dit betekent dat de kans op hyperpigmentatie toeneemt.

Tetracycline-antibiotica veroorzaken ook vlekken op de weke delen van de huid, tanden en botten en zelfs de schildklier kan van kleur veranderen.

Omdat hyperpigmentatie wordt veroorzaakt door een oxidatiereactie, voorkomen antioxidanten zoals vitamine C deze bijwerking.

Deze theorie werd bevestigd door een studie gepubliceerd in het tijdschrift Aesthetic and Reconstructive Dentistry in 2007, waarin werd ontdekt dat de toevoeging van ascorbinezuur de hyperpigmentatie veroorzaakt door minocycline kan voorkomen.

Hoe de juiste dosis vitamine te krijgen?

Gezonde voeding bevat natuurlijk alle noodzakelijke stoffen voor het menselijk lichaam. Maar er zijn twee problemen.

Ten eerste is het vitamine C-gehalte te laag om het maximale voordeel te behalen voor acnebehandeling. Geiten synthetiseren 100.000 mg per dag onder stress. Men schat dat voorhistorische mensen tot 1000 mg per dag aten met een tropisch dieet dat rijk is aan fruit.

Ten tweede is het vitamine C-gehalte in groenten en fruit sinds het midden van de 20e eeuw sterk gedaald. Een analyse door het Kushi Institute toonde aan dat in 12 verschillende groenten het gemiddelde niveau van vitamine C tussen 1975 en 1997 met 30% daalde.

Het bleek dat bloemkool 40% minder vitamine C bevat ten opzichte van 1975. Uien verloren 36%, kool 31,9% en waterkers 45,6%.

Hoe kan een normaal persoon genoeg krijgen om acne te genezen?

Nu verkopen ze een heleboel voedingssupplementen, bijvoorbeeld camu-camu. Een theelepel of ongeveer 5 gram bevat meer dan 600 mg (meer dan 1000% van de aanbevolen dagelijkse dosis).

Bovendien is het een natuurlijke vitamine C, die alle enzymen behoudt die nodig zijn voor opname in het spijsverteringsstelsel. Cama-camu-poeder bevat ook andere voedingsstoffen: aminozuren valine, serine en leucine en antioxidanten gallisch en ellagic zuur.

Of hetzelfde ascorbinezuur zal je te hulp schieten, hoewel je er niet al te over moet doen.

Zuiver ascorbinezuurpoeder (vitamine C) is een uitstekende strategie om acne te voorkomen en de algehele huidtint te verbeteren.

Grote doses van 1000 mg kunnen als veilig worden beschouwd, omdat elke overmaat aan vitamine C via de urine wordt uitgescheiden. Allan Smith werd geïnjecteerd met 50.000 mg per dag en hij herstelde van de Mexicaanse griep.

Maar onthoud dat in onderzoeken die bijwerkingen vertoonden, zoals hoofdpijn, misselijkheid en braken, een synthetisch additief van ascorbinezuur werd gebruikt, en niet natuurlijk vitamine C.

Voordat u met uw lichaam gaat experimenteren, dient u uw arts te raadplegen.

Zelfs cent ascorbinezuur kan helpen tegen acne en zwarte vlekken!

Zelfs een eenvoudige ascorbine kan je helpen in de strijd voor een schoon gezicht, dankzij goede beschermende, ontstekingsremmende, regenererende en reinigende eigenschappen.

Het is het waard om cent waard te worden, en je kunt het bij elke apotheek kopen. Waarom niet proberen?

Askorbinku moet niet alleen van de smaak houden!

Ascorbinezuur is een zeer nuttige vitamine voor het lichaam, maar als we het hebben over het effect van ascorbicum op de huid, heeft het de volgende gunstige eigenschappen:

• De belangrijkste gunstige eigenschappen van ascorbinezuur zijn de bescherming en stimulering van huidimmuniteit. Het is vitamine C dat de afweer van de huid activeert, wat het helpt om ontstekingen en overmatige (of onvoldoende) afgifte van talg beter te behandelen.
• Ontstekingsremmende eigenschap - het tweede voordeel van ascorbing. Ascorbinezuur kalmeert de huid en helpt irritatie te verlichten.
• Regenererende eigenschap - het derde argument voor het gebruik van vitamine C tegen acne. Ascorbicum versnelt de genezing van kleine wonden enorm, wat voorwaarden stelt voor het gebruik ervan als hulpmiddel bij vlekken, vlekken en littekens.
• Het heeft een goed reinigend effect en vernauwt de poriën.
• Ascorbicum verbetert de huidtextuur en -kleur.

Koop ascorbinezuur kan in elke apotheek zijn. Het wordt geproduceerd in tabletvorm, in poedervorm en in ampullen. Je kunt alle drie de opties gebruiken, maar het poeder en de ampullen zijn handiger.

Het eenvoudigste masker van askorbinki - slechts 2 ingrediënten!

Ascorbinezuur tegen acne wordt meestal als masker gebruikt. Voor de bereiding hebben we ascorbine poeder nodig, of, als alternatief, 2 peas zuur met twee lepels.

Het eenvoudigste recept is om het poeder te verdunnen met mineraalwater. Dit zou moeten resulteren in een niet te vloeibaar mengsel dat op de huid moet worden aangebracht.

Breng het masker gedurende 15 minuten aan op probleemgebieden (acne, vlekken of comedonen). Was het af met warm water. Probeer te voorkomen dat je het masker rond de ogen krijgt. Breng dit masker niet vaker dan 2 keer per week aan.

Het masker van ascorbinezuur kan zowel van acne als van zwarte vlekken en zelfs van acne worden toegepast. Voor elk probleem zal het aspirinemasker op zijn eigen manier werken.

En als vitamine C goed werkt voor acne en acne, dan kan ik van comedonen een beter alternatief bieden - een masker met gelatine en houtskool van zwarte vlekken. Daarna wil je alle reepjes in de prullenbak gooien, dat garandeer ik je!

Ascorbinezuur in ampullen - een hulpmiddel bij zwarte vlekken en acne

Voordat je apotheekascorbine gaat kopen, moet je ervoor zorgen dat je de laagste zuurconcentratie gebruikt. Gebruik de vloeibare versie van de vitamine kan niet meer zijn dan twee keer per week.

Dus, pre-schoon de huid met behulp van de gebruikelijke middelen. Veeg vervolgens het gezicht af met "vloeibare ascorbine" met een wattenschijfje. Behandel het gebied rond de ogen niet. Neem een ​​pauze van 15 minuten en breng, zonder het gezicht te reinigen, de gebruikelijke verzorgende crème op de huid aan.

Wat is de actie? Pryshchikam betekent zal sneller rijpen, ontstekingen verlichten, zwarte vlekken lichter worden en een reinigend effect hebben, en vlekken zullen helpen om snel te verdwijnen.

En waar zijn de beoordelingen?

Wat zeggen mensen? Beoordelingen van het gebruik van ascorbinezuur door acne en zwarte stippen tonen aan dat zelfs een eenvoudige ascorbinezuur een nuttig hulpmiddel kan zijn in de strijd voor een mooie huid. Wat mij betreft, de beste beoordelingen staan ​​in de comments. En als u iets te delen heeft - laat hieronder uw beoordeling achter, we zijn blij om het te lezen!

Huid Voordelen van Ascorbinezuur

Volgens de meeste experts kan een mooi lichaam en gezicht alleen worden voorzien van een gezonde en schone huid. Om deze conditie van de dermis te behouden, kun je verschillende technieken en middelen gebruiken, waaronder het gebruik van vitamine C. De voordelen van deze stof voor de huid zijn enorm. Ascorbinezuur helpt tegen acne, het perfect bleekt en verjongt de dermis.

Kenmerken van ascorbinezuur

Vitamine C is noodzakelijk voor de gezondheid en jeugdigheid van de huid, omdat alleen met de normale concentratie van deze stof in het lichaam, de juiste synthese van zijn eigen collageenvezels wordt uitgevoerd, waarbij de elasticiteit van de dermis wordt gehandhaafd en de plooien worden gladgestreken. Bovendien helpt ascorbinezuur cellen de negatieve effecten van zonlicht weerstaan ​​en normaliseert alle cellulaire functies.

Het is mogelijk om zonder enig recept en tegen zeer bescheiden kosten vitamine C in gratis verkoop in een drogisterijnetwerk te kopen. Ascorbinezuur wordt verkocht in de vorm van ronde tabletten, wit poeder of in vloeibare vorm in ampullen.

Vitamine C is noodzakelijk voor de normale werking van het hele organisme, daarom is het noodzakelijk om er voortdurend voor te zorgen dat producten met een hoog gehalte aan deze stof dagelijks in de voeding aanwezig zijn. Bij gebrek aan een element begint de uitputting van veel weefsels, inclusief bindweefsel, het risico op bloedingen en de ontwikkeling van verschillende ziekten, en verslechtert de toestand van de dermis.

Als het lichaam de benodigde hoeveelheid vitamines, in de eerste plaats ascorbinezuur, krijgt, is het veel beter bestand tegen de destructieve werking van elementen als vrije radicalen. Dientengevolge vertraagt ​​het verouderingsproces, verschillende beschadigingen van de dermis genezen sneller, de epidermis wordt glad en schoon.

In feite wordt deze eenvoudige en betaalbare stof door veel vrouwen een uitstekend huismiddeltje voor de thuisgroep genoemd, waardoor het mogelijk is om de schoonheid van de dermis, de frisheid en de jeugd te behouden.

Gebruik van de stof

Om volledig effectief te zijn, wordt een vloeibare oplossing van vitamine C toegediend door mesotherapie direct onder de huid, zodat de cellen van alle lagen van de dermis een waardevolle component krijgen zonder andere weefsels te consumeren. Ook is ascorbinezuur vaak een onderdeel van verschillende mezokoktytyy, maar in zijn pure vorm onder de huid wordt het niet geïnjecteerd. Meestal wordt vitamine C gemengd met plantenextracten van natuurlijke oorsprong, vloeibaar collageen, retinol, hyaluronzuur en tocoferol.

Een dergelijke procedure is veilig, op voorwaarde dat deze door een gekwalificeerd persoon wordt gekwalificeerd. De opnamen veroorzaken slechts een klein ongemak, omdat hiervoor zeer dunne naalden worden gebruikt. Op het gebied van huidbehandeling worden veel belangrijke processen in de cellen geactiveerd, waardoor veroudering en de vorming van pigmentatie stoppen, de actieve synthese van collageenvezels begint, de tonus en teint naar buiten komen. Verbetering van de bloedcirculatie op lokaal niveau.

Een variant van de procedure kan worden beschouwd als het gebruik van een mezoroller, die thuis (indien juist behandeld) kan worden gebruikt. Vóór de behandeling moet het gezicht grondig worden gewassen, breng een oplossing van ascorbinezuur gemengd met retinol en tocoferol erop en loop de mezoroller in de richting van de massagelijnen. U kunt verwerken en anderszins uitvoeren. In dit geval, gewassen gezicht, moet u eerst mezorollerom passeren, dan onmiddellijk nodig is om de nutritionele samenstelling op basis van ascorbinezuur te zetten en laat een half uur.

Na de behandeling van de dermis met een mezoroller is er bijna altijd sprake van een lichte zwelling, zwelling van de huid en roodheid, die door velen als bijwerkingen wordt ervaren. In feite is dit een normale huidreactie op microscopisch kleine beschadigingen. Soortgelijke symptomen verdwijnen meestal vanzelf in slechts een paar uur, maar ook na de behandeling van de salon.

Natuurlijk is mesotherapie, zowel salon als thuis, niet de enige manier om waardevol ascorbinezuur te introduceren. Een oplossing van deze stof kan bij elke apotheek in gewone ampullen worden gekocht. Het is bedoeld voor intramusculaire of intraveneuze injectie in het lichaam, zodat u eenvoudig een bepaald verloop van injecties kunt ondergaan. Het resultaat van deze therapie is niet alleen de vernieuwing van de dermis en de verbetering van de elasticiteit, maar ook een toename van de efficiëntie van zowel het mentale als het fysieke plan, en een algehele verbetering in gezondheid en conditie.

Vloeibare oplossing in ampullen kan worden ingevoerd in een verscheidenheid aan cosmetica, waaronder zelfgemaakte. Ascorbinezuur heeft een speciale structuur, dus het is gemakkelijk te mengen met maskers en crèmes met verschillende dichtheid en vetgehalte en lost ook snel op in tonic en lotions. Wanneer mengen nodig is om de verhoudingen te respecteren. Bij 15 gram (ml) van het geselecteerde product moet je 2 gram (de inhoud van één ampul) vitamine C invoeren.

In zuivere vorm kan de oplossing van de ampullen niet op de huid worden aangebracht, omdat in dit geval de dermis een gegarandeerde brandwond met variërende intensiteit zal krijgen, wat een langdurig herstel vereist. Om het gezicht uitsluitend met ascorbinezuur te behandelen, moet het worden verdund in zuiver water, waarbij een deel van vitamine C aan 2 delen van de vloeistof wordt toegevoegd.

Als ascorbinezuur extern wordt gebruikt, is het beter om een ​​oplossingsconcentratie van 5% te kiezen. Een oplossing van 10% is te vinden in apotheekketens, maar voor gebruik buitenshuis heeft het een te hoge concentratie.

Naast ampullen, in apotheken kun je vitamine C in poeder kopen, de massa van één sachet is in dit geval 2,5 gram. Om de genezende oplossing te bereiden, moet het sachet in koud gekookt water worden gegoten (2,5 liter, de verhouding 1 gram per liter). Neem deze oplossing kan binnen in de hoeveelheid van 10 ml per dag zijn, en worden gebruikt voor het afvegen van de dermis. Na 10 dagen van vergelijkbare therapie verbetert de conditie van de huid aanzienlijk, pigmentatie verdwijnt van het oppervlak, de tonus wordt gladder, de toon neemt toe en de elasticiteit neemt toe.

Vaak wordt ascorbinezuurpoeder ook gebruikt voor het maken van zelfgemaakte cosmetica, bijvoorbeeld lotions en tonica. Neem hiervoor een glas (250 ml) aftreksel van medicinale kruiden of zelfgemaakte melk, voeg een pakket geld toe. Kant-en-klare oplossing die je nodig hebt om het gezicht twee keer per dag schoon te vegen.

Poeder wordt ook gebruikt voor het maken van thuisgommazhes, verschillende scrubs en natuurlijke pelmiddelen, omdat ascorbinezuur de dode cellen van het stratum corneum en de poriëninhoud perfect oplost.

U kunt vitamine C in verschillende apotheken in tabletvorm en in voedselcapsules kopen. Je kunt ze in de loop nemen om het hele lichaam en de dermis te helen. Tabletten kunnen echter worden verpulverd en in een kleine hoeveelheid in een mengsel voor maskers worden geïnjecteerd. De concentratie van de stof moet minimaal zijn om geen derma-schade en brandwonden te veroorzaken.

Gebruiksvoorwaarden voor ascorbinezuur

Een garantie voor de effectiviteit en veiligheid van het gebruik van dergelijke hulpmiddelen is het naleven van bepaalde regels voor het gebruik ervan. Het is bijvoorbeeld niet nodig om vloeibaar ascorbinezuur in de apotheek te kopen en bang te zijn voor brandwonden bij het aanbrengen van preparaten die het bevatten, omdat een alternatieve methode kan worden gebruikt. In plaats van geneesmiddelen kunt u fruit, bessen, zelfs groente en fruit gebruiken die rijk zijn aan deze vitamine en veiliger zijn voor de dermis, op voorwaarde dat u niet allergisch bent.

Deze producten omvatten: aardbeien, frambozen, viburnum, bosbessen, sinaasappels en andere citrusvruchten, peterselie, rauwe aardappelen, witte kool, kiwi, rowan bessen, krenten (zwart en rood), duindoorn, dogrose, spinazie greens, dille en zuring. Ze bevatten grote hoeveelheden vitamine C en andere producten, maar voor de verzorging van de dermis is het beter om een ​​van de bovenstaande te kiezen, omdat ze de huid de maximale hoeveelheid waardevolle component kunnen geven.

Veel soorten maskers kunnen op basis van dergelijke producten worden gemaakt, maar het is belangrijk om rekening te houden met aanbevelingen voor hun gebruik, in het bijzonder:

• Preparaten op basis van vitamine C, ongeacht hun type, aanbrengen op de huid na grondige reiniging en stomen, vermijd de oogcontour.
• Laat het masker op het gezicht niet langer dan 15 minuten zijn.
• Men moet niet vergeten dat metalen, evenals contact met lucht, leidt tot de vernietiging van ascorbinezuur en vele andere vitamines. Daarom is het nodig om metalen objecten in het productieproces te vermijden en de componenten zo snel mogelijk voor te bereiden, waarbij het mengsel onmiddellijk op het gezicht wordt aangebracht.
• Maskers in deze categorie moeten worden afgewassen met water en het gezicht na de ingreep behandelen met een vochtinbrengende en voedende crème.
• Het is beter om 's avonds producten met ascorbinezuur aan te brengen, want na hen moet je 4 uur niet naar buiten gaan, want direct na de ingreep wordt de dermis tijdelijk te gevoelig voor de effecten van zonnestraling. Daarom is het het beste om de behandeling anderhalf uur uit te voeren voordat u naar bed gaat.
• De duur van de behandeling is meestal 2 maanden, waarbij het masker twee keer per week moet worden aangebracht.
• Afgewerkte producten kunnen niet worden opgeslagen, zelfs in gesloten containers en in koelkastomstandigheden.

Uiteraard moeten alle producten met ascorbinezuur voor de huid vooraf worden getest om het optreden van een negatieve reactie te voorkomen. Vitamine C is een zeer sterk allergeen, vooral in combinatie met glucose.

Ascorbinezuurremedies

In home cosmetology op basis van ascorbinezuur, kunt u niet alleen crèmes bereiden voor een enkele toepassing, speciale maskers, maar ook reinigende scrubs, het is alleen belangrijk om het juiste recept te kiezen en de aanbevolen dosering te volgen.

Masker voor gezicht, huid rond ogen en decolleté

Natuurlijke yoghurt (15 ml) moet worden gemengd met fijne suiker (30 gram), zonder deze te vervangen door andere stoffen, zoals honing of glucose, het is suiker die nodig is. Giet het mengsel gedurende 15 minuten in, giet dan neroli-olie (2 druppels) en een ampul ascorbinezuur met een concentratie van 5% erin. Meng de massa snel, bevochtig katoenen weefsel erin en bevestig het aan de eerder voorbereide huid. Het is verplicht om wattenschijfjes met ogen in het product te drenken.

Wrinkle Smoothing Mask

Dikke kwark (50 gram) moet gemalen worden met glucose of fijne suiker (10 gram). Na 10 minuten moet één capsule apotheek vitamine A (retinol) in de massa en ylang-ylang essentiële olie (2 druppels) worden geperst, evenals vloeibaar ascorbinezuur met een concentratie van 5% - één ampul moet worden toegevoegd. Toepassen op gezicht en decolleté.

Ascorbinezuur helpt tegen acne, waarvoor u een speciaal masker moet bereiden. Meng hiervoor roze en groene cosmetische klei op een volle soeplepel en verdun het mengsel met licht warm water (niet hoger dan 45 graden) tot de staat van zure room. Voorts het gewicht moest 2 eetlepels yoghurt gieten zonder toevoegingen of verse yoghurt, voeg 10 g fijne witte suiker of natuurlijke glucose en na 5 minuten pour flesje vitamine C. Toepassen middelen kan het gehele oppervlak gezicht of alleen op de probleemgebieden.