Paganodieet voor psoriasis

Vele jaren geleden heeft een Amerikaanse wetenschapper een uniek voedingssysteem ontwikkeld, waarvan de populariteit vandaag de dag groot is. De arts beweert dat goede voeding voor psoriasis het probleem wellicht kan oplossen. Het Paganodieet voor psoriasis is op een aantal principes gebaseerd. Als ze voldoen, wordt de dynamiek van de ontwikkeling van dermatologische ziekten vrij gunstig. Reiniging van de huid gebeurt gelijktijdig met het hele lichaam, van binnenuit.

Het Pgano-dieet voor psoriasis beveelt aan om te beginnen met herstel met monodiëten. Slechts twee worden aangeboden: een vijfdaags multifruit en een driedaagse appel of citrusvrucht. Tijdens het dieet is het noodzakelijk om de darmen schoon te maken. Het menu van het Paganodieet voor psoriasis is ontworpen om een ​​persoon te redden van alle huidproblemen.

Pagano-voeding voor psoriasis

Om schadelijke stoffen te voorkomen, moet u het dieet volgen. De Pgano-voeding voor psoriasis omvat verschillende principes:

• consumptie van kruideninfusies en theeën;
• drinkregime;
• controle van stoelgang;
• consumptie van verse sappen;
• gebruik van lecithine.

Kies op de juiste manier producten voor het basisdieet voor de dieettafel voor psoriasis in Pagano (zie onderaan de pagina). Maximaal 30% van het dagelijkse rantsoen moet bestaan ​​uit eieren, plantaardige olie, vis, granen, melk, vlees. Een andere belangrijke actie is een bezoek aan de dokter om te verduidelijken welke vitamines te drinken zijn voor psoriasis als u het Paganodieet begint te volgen, om geen onevenwichtigheid van het lichaam te veroorzaken.

Menu bij Pagano-dieet

Voordat u een menu maakt van het Paganodieet voor psoriasis, moet u uitsluiten van de lijst met producten die allemaal allergisch zijn. Salades met citroensap, magere yoghurt, olijfolie dressings worden geserveerd voor het ontbijt. Soms ontbijten ze met komkommersoep of havermout. De dieettafel voor psoriasis van Pagano helpt u bij het kiezen van de juiste groenten en fruit.

Het lunchmenu moet soepen, groenten, paddenstoelen, ontbijtgranen met groenten en gebakken bonen bevatten. Voor het avondeten raadt het Pagano-dieet voor psoriasis kip, vis, lamsvlees en groenten aan. Door zich te concentreren op de tafels en alles uit te sluiten dat niet met psoriasis kan worden gegeten, wordt dit dieet ongeveer een maand lang waargenomen.

Dieet Pagano

Het Paganodieet is een unieke methode voor de behandeling van psoriasis, gebaseerd op drie componenten: juiste spirituele instelling, gezonde voeding en inwendige reiniging van het lichaam door giftige stoffen. Deze principes, volgens de oprichter John Pagano, zijn de oorzaak van de ontwikkeling van een ziekte.

Psoriasis is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door een verstoorde groei van epitheliale cellen. Dermis wordt hierdoor schilferig, bedekt met rode vlekken, veroorzaakt jeuk en ongemak bij de mens.

De beroemde Amerikaanse arts John Pagano bedacht de drugsvrije methode om psoriasis te behandelen, waarvoor hij erkenning op wereldniveau kreeg. Het dieet van de arts vergemakkelijkt het verloop van de ziekte, vermindert de waarschijnlijkheid van het optreden ervan.

Symptomen en oorzaken

Psoriasis is een niet-infectieuze huidziekte, die optreedt in een chronische vorm en gepaard gaat met het verschijnen van rood-roze uitbarstingen waarop de dermis geschubd is. Het zijn deze symptomen die het huidige probleem nauwkeuriger beschrijven. De term "psoriasis" in het Grieks ("psoriasis") betekent jeukende huid of krabben. Met deze dermatose delen huidcellen zich 30 keer sneller dan ze zouden moeten zijn. Als gevolg hiervan hebben ze geen tijd om volledig te rijpen, wat ertoe leidt dat de intercellulaire contacten verloren gaan, karakteristieke vlokken vormen. Bovendien gaat het pathologische proces gepaard met de betrokkenheid van het immuunsysteem van het lichaam: de beschermende elementen beginnen te werken tegen hun eigen cellen, wat leidt tot chronische ontsteking van de laesie.
De volgende typen psoriasis kunnen worden onderscheiden: plaque (vulgair), exudatief, erytrodermie, pustulair, palmair en plantair, druppelvormig. Afhankelijk van de fase van het pathologische proces kan het zijn: een stabiele, progressieve, regressieve schilferige beroving.

De uitslag is gelokaliseerd in de volgende delen van het lichaam: de extensoroppervlakken van de grote gewrichten (ellebogen, knieën), plaatsen die blootstaan ​​aan verwonding of constante wrijving, de randen van de hoofdhuid.

Tot nu toe is het niet mogelijk om één oorzaak van psoriasis te achterhalen, zoals de meeste andere systemische ziekten. Momenteel zijn er vele versies, die elk gebaseerd zijn op wetenschappelijk bewijs.

1. Immuunsysteemdisfunctie. Er wordt verondersteld dat zich een auto-immuunrespons ontwikkelt in het lichaam van de patiënt, als gevolg daarvan hopen veel T-lymfocyten zich op in de dikte van de dermis, wat leidt tot verdikking en chronische ontsteking van het getroffen gebied. Deze versie wordt bevestigd door klinische onderzoeken. Met een psoriatische plaque-biopsie laten de testen een verhoogde concentratie van immuuncellen zien.
2. Erfelijke factor. Wetenschappers hebben al vastgesteld dat patiënten die lijden aan schilferige beroving gemuteerde secties van DNA hebben. Deze genen zijn meestal verantwoordelijk voor de rijping van T-lymfocyten. Daarom, in het geval van mutatie van deze gebieden verhoogt de kans op psoriasis.

Kinderen van ouders die lijden aan dermatologische ziekten vallen in de categorie van risico op huidletsels. De kans op psoriasis bij deze baby's neemt met minstens 50% toe.

1. Endocriene factor. Patiënten met psoriasis zijn in de regel mensen met veranderingen aan de kant van de alvleesklier en de schildklier, hypofyse, bijnieren. Bovendien hebben ze een schending van de synthese van melatonineproductie.
2. Sterke schok. Denk eraan, stress verergert de symptomen van de ziekte, leidt tot de manifestatie ervan. Tegelijkertijd komen hormonen vrij in de bloedbaan, wat biochemische reacties teweegbrengt die op hun beurt leiden tot de vorming van schilferende uitslag op de dermis.
3. Wissel theorie uit. Mensen met psoriasis hebben een verhoogde hoeveelheid lipiden in het lichaam. Bovendien neemt bij een exacerbatie van een dermatologisch probleem het algehele niveau van toxische stoffen toe en verandert ook het stikstofmetabolisme.

Aldus ontwikkelt psoriasis op de achtergrond van veranderingen in het immuunsysteem of overtreding van de deling van huidcellen. Alle externe factoren, waaronder verwondingen, stress, slechte ecologie, verergeren alleen het verloop van de ziekte, maar kunnen niet de enige oorzaak zijn.

Wat zal er gebeuren als het niet behandeld wordt?

Om het beloop van psoriasis en de "conclusie" ervan in een staat van remissie te vergemakkelijken, is het noodzakelijk om speciaal voedsel te gebruiken en een dieet te volgen.

Paganodieet - maximaal voordeel met een minimum aan calorieën. De basis van het dieet bestaat uit alkalivormende producten, die de pH van de interne omgeving van het lichaam herstellen, de verzuring neutraliseren, wat leidt tot een verslechtering van het spijsverteringskanaal, huidaandoening, vernietiging van botweefsel, de vorming van nierstenen en een slechte gezondheid.

Psoriasis vermindert de kwaliteit van leven van patiënten, wat lichamelijk, psychologisch ongemak veroorzaakt. Het gevolg hiervan kan moeilijkheden zijn met sociale, arbeidsaanpassing. Vaak belemmert ernstige jeuk de normale rust, en uitslag op de handpalmen beperkt de prestaties. Psoriatische plaques breken vaak, genezen voor een lange tijd, waardoor de patiënt lange tijd pijnlijke gevoelens ervaart. De schilferige uitslag op de hoofdhuid, die in de meeste gevallen afstoting veroorzaakt, wordt bijzonder moeilijk verdragen. Dientengevolge, mensen die lijden aan psoriasis, zich ongemakkelijk voelen in de samenleving, worden sociale fobieën.

Constante pijn in de gewrichten, jeuk, stress als gevolg van gevoelens van onvrede met hun uiterlijk leiden tot de progressie van psychologische afwijkingen, gemanifesteerd in de vorm van verhoogde angstgevoelens, depressie. Dit ongemak wordt ervaren door ¾ van het totale aantal mensen met psoriasis. En slechts ¼ ervaart geen psychologische onderdrukking, streeft geen sociale uitsluiting na.

Psoriasis beschadigt de huid, waardoor de dermis ophoudt zijn functies te vervullen. De water-zoutbalans is verstoord, het regulerend vermogen om de lichaamstemperatuur te handhaven, is onderhevig aan een toename van de belasting van het hart en de nieren.

De gevolgen van psoriasis zijn inflammatoire darmaandoeningen, hartziekten, diabetes. De volgende complicaties zijn mogelijk: obesitas, aritmie, beroerte, nierfalen, ischemie, hypertensie, hartaanval, atherosclerose, coeliakie, kanker, foliumzuurdeficiëntie, psoriatische hepatitis, glomerulonefritis, artritis. Ernstige vormen van dermatologische aandoeningen leiden tot erytrodermie, pustuleuze psoriasis of Tsumbusha.

Om de ontwikkeling van psychische, sociale en fysiologische ziekten te voorkomen, moet de behandeling met psoriasis snel beginnen, totdat onomkeerbare processen in het lichaam zich hebben ontwikkeld.

Gefaseerd herstel van het lichaam - Paganodieet

Volgens de bevindingen van de Amerikaanse wetenschapper John Pagano helpt het door hem ontwikkelde gelijknamige voedingsschema de huiduitslag te stoppen of volledig te stoppen (niet alleen psoriasis). De belangrijkste voorwaarde - om te voldoen aan de principes van voeding.

Stadia van herstel van het lichaam:

1. Zuivering van binnenuit. De essentie van deze fase is het uitvoeren van procedures en vastendagen voor het verwijderen van toxische stoffen uit de darmen. De patiënt krijgt 2 opties voor het reinigen van het lichaam (optioneel): een driedaagse appel of een vijfdaags multifruitdieet. Tijdens deze periode moeten enterosorbents worden ingenomen, waarvan het werkingsprincipe is gebaseerd op de "verwijdering" van slakken, giftige stoffen uit het lichaam. Deze omvatten: actieve kool, Polyphepanum, Filtrum, Enterodez, Smekta, Polysorb, Enterosgel. Mogelijke bijwerkingen: een overtreding van de motorevacuatie functie van de darm, het lichaam is uitgeput in vetten, eiwitten, vitaminen, hormonen, obstipatie of diarree.

Onder de biologisch actieve toevoegsels die het adsorberende effect vertonen, kunnen worden onderscheiden: Eubikor, Integnin, Nutriclins, Spirulina, psylliumschillen. Het is niet overbodig om een ​​behandeling met colonotherapie te ondergaan.

1. Vermogen modus. Na het reinigen van de darmen moet u een speciaal dieet volgen dat voorkomt dat toxines en gifstoffen opnieuw in het lichaam terechtkomen. De basis van het dieet - fruit, groenten, mager vlees, vis, eieren, zuivelproducten, granen.
2. Restauratie van de wervelkolom. Volgens de bevindingen van John Pagano verstoren problemen met de wervelkolom de doorbloeding in de epidermiscellen, wat huiduitslag kan veroorzaken. In dit geval moet de oefening elke dag worden uitgevoerd om de verkeerde positie van de wervelschijven te voorkomen.
3. Restauratie van de dermis. Om de reiniging van de huid tegen toxines te bespoedigen, wordt aanbevolen om regelmatig de sauna, het bad, een stoombad of een schoonheidsspecialist te bezoeken.

Psoriasis is een chronische ziekte, in de pathogenese waarvan stress een speciale rol speelt. Een sterke emotionele schok kan een exacerbatie van een dermatologisch probleem veroorzaken.

Volgens studies is vastgesteld dat 25% van de mensen met psoriasis depressieve emoties ervaart met betrekking tot hun uiterlijk, vatbaar zijn voor depressie, denk aan zelfmoord.

Vermogen modus

Het Pgano-dieet is gebaseerd op het handhaven van de zuur-base balans in het lichaam. Tot 30% van het dagmenu is goed voor voedingsmiddelen die de interne omgeving verzuren (melk, eieren, plantaardige olie, vis, gevogelte, vlees, granen) en tot 80% voor alkalivorming (groenten, vruchtensappen, mineraalwater, fruit).

Principes van goede voeding tegen psoriasis:

1. Drinken modus. Om de conditie van de externe afdekking te verbeteren, is het noodzakelijk om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Om dit te doen, drink schoon water, minstens 2 liter per dag. Neem indien nodig diuretica, kruideninfusies, kruidentheeën.
2. Vitaminisatie van het lichaam. Vers geperst sap van groenten of fruit is een essentieel onderdeel van de dagelijkse voeding.
3. Lecithine aan eten toevoegen. Natuurlijk voedingssupplement, geïsoleerd uit eigeel, dierlijke weefsels of planten, stimuleert het herstel van de alkalische balans in het lichaam

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid gegranuleerde lecithine is 15 g.

1. Controle van ontlasting. Voor het normale functioneren van het spijsverteringskanaal en het reinigen van de dermis van laesies, wordt het aanbevolen om de dagelijkse lediging van de darm te controleren. Om de ontlasting te normaliseren, is het handig om elke dag 15 gram olijfolie op een lege maag te nemen, om vijgen, gedroogde pruimen, abrikozen, gedroogde abrikozen en gedroogde abrikozen te eten.
2. Volg de regels van gezonde voeding: combineer de inname van eiwitten niet met koolhydraten, citrusvruchten met zuivelproducten, fruit met ontbijtgranen, meelproducten, maar ook zetmeelrijke groenten met vlees.
3. Verrijk het dieet met vezels, het helpt de dikke darm te reinigen. Voedingsproducten rijk aan voedingsvezels zijn: volkoren granen en brood, fruit, amandelen.
4. Uitsluiten van het dieet van gezouten, ingeblikte, gefrituurde, gerookte producten. Evenals producten met kunstmatige kleuren, additieven, veel suiker en vet.
5. Matiging in voedsel. Voedsel dat in kleine porties wordt ingenomen, anders zal het het spijsverteringskanaal belasten, wat het spijsverteringsstelsel en het proces van reiniging van het lichaam als geheel zal vertragen.
6. Minder stress. Psoriasis is verergerd op het zenuwstelsel: ernstige jeuk optreedt, nieuwe huiduitslag, ontstekingsproces verloopt. Mensen met dermatologische aandoeningen vermijden bij voorkeur conflicten, onrust, onaangename situaties. Na een werkdag is het aan te raden om een ​​moment van ontspanning te regelen. Het is bewezen dat boeken en rustige, rustige muziek effectief stress bestrijden.

Psoriasis is een chronische pathologie, om zijn exacerbaties te minimaliseren, moet men een gezonde levensstijl leiden in overeenstemming met dieetaanbevelingen gericht op het verhogen van de pH van de huidomgeving. Het is raadzaam om te stoppen met roken, koffie uit te sluiten. Alle gerechten bakken in de oven, koken of stomen.

Toegestane en verboden producten

De nadruk op voeding in het Pagano-systeem ligt op voedsel, wat de alkalisatie van de dermis intensiveert. De essentie van de techniek bestaat uit het zelf behandelen van het lichaam door middel van het selecteren van het juiste voedsel en het observeren van de juiste voeding. "Zure" voedingsmiddelen (vlees en granen) mogen niet de overhand hebben in de voeding, omdat ze in grote hoeveelheden de spijsverteringsorganen verstoren, de opname van ijzer en calcium wordt verzwakt, ziekten bloeien en de vetophopingen toenemen.

Bedenk dat cellen normaal alleen bij een alkalische pH van de interne omgeving kunnen functioneren. Anders beginnen ze te sterven. Interessant is dat de verschuiving van het zuur-base-evenwicht naar verzuring een fundamentele basis is voor de ontwikkeling van kankerproblemen.

1. Vruchten. Dit is de basis van goede voeding voor psoriasis. Voor de preventie van herhaling van de ziekte is het nuttig om druiven, kersen, rozijnen, ananas, papaja, mango te gebruiken. Appels mogen alleen in gebakken vorm eten. Citrusvruchten zijn verboden.
2. Groenten. Ze zijn het op één na belangrijkste product omdat ze helpen om de pH van de dermis-omgeving op een natuurlijke manier te verhogen. Groenten worden aanbevolen om vers te worden geconsumeerd, omdat ze het maximale voordeel voor het menselijk lichaam bieden. Warmtebehandeling vermindert de hoeveelheid voedingsstoffen, waardoor hun voedingswaarde wordt verlaagd.

De nadruk op voeding in het John Pagano-dieet moet worden gelegd op bonen, broccoli, wortels, selderij, komkommers, bieten.

1. Meat. Toegestaan ​​om in het dieet alleen vetarme variëteiten aan te gaan: lam, kip, konijn. Toegestane methode van warmtebehandeling: koken, gestoomd. Het vlees moet zo mager mogelijk zijn, dus voor het koken wordt het gevild, het vet wordt verwijderd.
2. Fish. Het is een bron van essentiële aminozuren, natuurlijke eiwitten, die de pH van het medium van de dermis niet vermindert en het lichaam niet verzuurt. Vis is 2 keer per week in het menu inbegrepen. Het wordt aanbevolen om in een dubbele ketel te koken of te koken. Het is het beste om in de voeding zee variëteiten van vis, rijk aan gunstige omega-vetzuren: tonijn, forel, korifen, sardines, heilbot, steur op te nemen.
3. Eieren (zachtgekookt). Ze leveren essentiële aminozuren en lecithine. Toegestane weekprijs - 2 stuks
4. Granen. Volle maïskorrels, boekweit, rijst, gerst en tarwe worden gebruikt om pappen gekookt in melk of water te maken.
5. Zuivelproducten. Ze helpen de actieve werking van het immuunsysteem, vullen de calciumreserves in het lichaam aan, helpen bij het herstellen van de haarden van psoriatische laesies van de dermis.

Zuivelproducten moeten worden geselecteerd met een minimum vetgehalte. Voor de dieettafel zijn toegestaan: zure room, melk, yoghurt, kefir, kwark.

Voor de volledige vertering van voedsel in het lichaam moet voldoende hoeveelheid schoon water zijn (niet in de vorm van sap, thee). Het minimum dagtarief is 2 liter. Alkalische mineraalwaterinname is welkom: Borzhomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, Polyana Kvasova, Nabeglavi, Dilijan.

Verboden voedingsmiddelen voor psoriasis:

1. Citrusvruchten (behalve citroen).
2. Vet vlees: kalkoen, eend, gans, varkensvlees. Worsten zijn verboden.
3. Azijn. Organisch zuur vermindert de pH van het medium van de dermis.
4. Bakkerijproducten van meel / en zoetwaren met een overvloed aan licht verteerbare koolhydraten.
5. Alcohol, koffie, zwarte thee.
6. Groenten van de familie Solanaceae: aubergine, paprika, aardappelen, tomaten.
7. Vetzuivelproducten: boter, room.
8. Champignons, augurken, augurken.
9. Zeevruchten: mosselen, garnalen, kreeften, krabben.

Tijdens het passeren van het Paganodieet worden pittige gerechten gekruid met veel kruiden uitgesloten van het dieet van de patiënt. Ze verergeren het verloop van de ziekte.

Dieet-menu

Het dieet wordt gevormd op basis van de lijst met toegestane producten op basis van uw eigen voorkeuren. De belangrijkste voorwaarden voor het oplossen van dermatologische problemen zijn om veel zuiver water te drinken, alkalische groenten en fruit te eten, niet teveel te eten.

Voorbeeldmenu van het Pagano dieet voor de week

• ontbijt - pap gekookt in sojamelk met een handvol rozijnen en 5 ml honing - 250 g;
• het tweede ontbijt - banaan - 1 stuk;
• diner - puree gekookte groenten - 200 ml, gestoomde vis - 150 g;
• middag snack - gebakken appel - 1 stuk;
• diner - verse groenten - 200 g, zachtgekookt ei - 1 st.

• ontbijt - boekweit - 200 g, slabladeren, tomaat - 1 stuk;
• tweede ontbijt - abrikozen - 3 stuks;
• diner - roerei van 1 ei, broccoli-roomsoep - 200 g, volkoren roggemeelbrood - 1 plak;
• afternoon tea - yoghurt - 150 ml;
• diner - gekookte sperziebonen - 150 g, gekookte kippenborst - 150 g.

• ontbijt - smoothies van zwarte bessen, bananen en appels, magere yoghurt - 250 g;
• het tweede ontbijt - kefir 1% - 200 ml;
• lunch - gekookte ongepolijste rijst - 200 g, salade van wortelen, komkommers en selderij - 100 g;
• middagsnack - perzik - 1 stuk;
• diner - Chinese kool en kipfilet - 100 g elk

• ontbijt - cottage cheese 9% met rozijnen - 250 g;
• tweede ontbijt - mango of grapefruit - 1 stuk;
• lunch - gekookte kip - 150 g, komkommer en koolsalade - 200 g;
• afternoon tea - kruidenthee met honing - 200 ml;
• diner - gerst pap - 100 g, gestoofde plantaardige saute van tomaten, courgette - 150 g

• ontbijt - havermout met rozijnen, noten - 200 g, yoghurt zonder toevoegingen - 100 g;
• het tweede ontbijt - gestoomde kaaswafels - 100 g;
• diner - oor - 200 g; salade van druiven, peren, selderij, op smaak gebracht met citroensap - 150 g;
• 's middags snack - noten (hazelnoten) - 25 g;
• diner - gestoomde vegetarische wortelschotels - 2 stuks, bloemkoolpuree - 150 g

• ontbijt - gebakken pompoen met konijn - 200 g;
• tweede ontbijt - kers - 80 g;
• lunch - "stoom" forel - 200 g, slabladeren, komkommer - 1 stuk;
• middag snack - gebakken appel - 1 stuk;
• diner - tarwepap - 150 g, salade met bieten en pruimen - 100 g

• ontbijt - vastend kippengebak - 2 stuks, wortelsalade, op smaak gebracht met citroensap - 150 g;
• tweede ontbijt - rozijnen - 50 g;
• lunch - magere borsch - 250 ml, roereieren van 1 ei;
• afternoontea - druiven - handvol;
• diner - maïspap - 150 g, gestoofde kool - 100 g.

In de regel wordt het Pagano-dieet goed verdragen. Ondanks de lage calorie-inname van het dagelijkse rantsoen, voelt de patiënt geen hongergevoel en kan het altijd doven met behulp van toegestane voedingsmiddelen (fruit, groenten, groenten, water).

Dieet recepten

Mensen met psoriasis moeten mager, niet-vettig voedsel eten dat rijk is aan vezels en meelproducten, ingeblikt voedsel, gerookt voedsel, gekruid en gefrituurd voedsel vermijden.

Recept nummer 1 "Havermout"

• water - 1 l;
• plantaardige olie - 30 ml;
• hele havermout - 200 g;
• zout of suiker naar smaak.

1. Spoel de romp af, vul met gezuiverd water en laat de korrels minstens 3 uur zwellen, en bij voorkeur 's nachts.
2. Voor het koken de vloeistof aftappen, de korrels nogmaals uitspoelen. Voeg koud gras (600 ml) toe, op het vuur, breng aan de kook, kook gedurende 30 minuten. Voeg vervolgens nog eens 400 ml vloeistof toe, kook tot het dik is.
3. Voeg voor het koken zout of suiker toe aan de pap en voeg plantaardige olie toe.

Havermout wordt geserveerd met fruit, gedroogd fruit of groenten.

Recept nummer 2 "Dieetkippenkoteletten"

• wortelen - 1 stuk;
• koud water - 50 ml;
• kippenfilet - 4 stuks;
• plantaardige olie - 15 ml;
• ei - 1 stuk;
• peper, zout, ui, kruiden - naar smaak.

1. Spoel de filet onder water, snij in stukken.
2. Schil de wortels, hak ze fijn en fruit ze in plantaardige olie.
3. Vlees gehakt, zout toevoegen, kruiden, ei. Introduceer de wortel. Van de resulterende massa tot de pasteitjes, die worden geplaatst in een dubbele ketel, bedek met een deksel. Kooktijd - 8 minuten.

Kipschotels worden geserveerd met verse of gestoofde groenten. Het gerecht wordt als nuttig, smakelijk en veilig voor het figuur beschouwd.

conclusie

Het Paganodieet is een caloriearm voedingsprogramma dat erop gericht is het lichaam van binnenuit te reinigen en geaccumuleerde gifstoffen en gifstoffen te verwijderen die de ontwikkeling van huidziekten veroorzaken. In het bijzonder psoriasis. Als de darm niet goed werkt, worden giftige stoffen niet uitgescheiden, ze komen in de lymfe, bloed, wat leidt tot algemene vergiftiging van het lichaam. Als gevolg hiervan beginnen de longen en de nieren, de uitscheidingssystemen, te lijden en worden toxinen afgegeven door de dermis.

Volgens de conclusie van John Pagano mislukkingen in het functioneren van de darm als gevolg van het gebruik van hormonale medicijnen, corticosteroïden, grote hoeveelheden koolhydraten, alcohol, cafeïne, antibiotica. Bovendien kunnen infectieziekten ook een schending van de evacuatiefunctie veroorzaken.

De basisprincipes van de behandeling van psoriasis: het lichaam van binnenuit reinigen, van buitenaf (met behulp van cosmetische ingrepen), en de normale werking van de wervelkolom herstellen. Het Paganodieet impliceert de uitsluiting van het menu van verboden voedsel en de nadruk op alkalivormend voedsel, het volgen van het drinkregime, verrijking van het lichaam met fruit, groenten, versgeperste sappen, het toevoegen van lecithine aan voedsel, het beheersen van stoelgang en matiging van voedsel. Bovendien moet u stress, nerveuze overbelasting, die de progressie van de ziekte veroorzaakt, het verschijnen van nieuwe huiduitslag voorkomen. Alleen onder deze omstandigheden kunt u de conditie van de huid verbeteren.

Paganodieet voor psoriasis: tabel met toegestane en verboden voedingsmiddelen

Dieet Pganano helpt om lang van psoriasis af te komen. Binnen een maand zijn de eerste resultaten merkbaar. Voortdurend observerend het Pagano dieet, dat de zuur-base balans van het lichaam reguleert, zal de patiënt lang psoriasis vergeten.

De inhoud

Patiënten met psoriasis moeten goed eten. Het menu moet zodanig zijn ontworpen dat de juiste zuur-base balans in het lichaam behouden blijft. Bovendien zou ongeveer 80% van de geconsumeerde producten alkalisch vormende producten moeten zijn, en de resterende twintig zouden zuurvormend moeten zijn.

Goede voeding helpt psoriasis het hoofd te bieden

Voor patiënten met psoriasis heeft de Amerikaanse wetenschapper John Pagano speciale aanbevelingen gedaan voor voeding. Het Paganodieet bestaat uit het volgen van drie verschillende stappen om het lichaam te reinigen, te herstellen en te ontgiften.

Algemene aanbevelingen Pagano

Het Paganodieet voor psoriasis houdt een speciaal dieet in met een gefaseerd herstel van het lichaam. Bij de voorbereiding van het dieet werd rekening gehouden met de complexiteit van patiënten die gedwongen zijn om beperkte voeding te hebben. Daarom verdeelde Pagano het dieet in fasen.

1. Fase één - het lichaam reinigen. Tijdens de eerste manifestaties van psoriasis adviseert de specialist om een ​​darmreiniging uit te voeren. De volgende monodiets zijn hiervoor geschikt:

• citrus of appels - drie dagen;
• multifruit dieet - vijf dagen.

Tijdens de eerste fase van het dieet is het noodzakelijk om de darmen te reinigen. Voor dit doel wordt de inname van enterosorbents aanbevolen, waarvan de werking erop gericht is toxines uit het lichaam te verwijderen. Daarnaast is het nuttig om een ​​cursus colonotherapie uit te voeren.

1. Na het schoonmaken worden patiënten geadviseerd om hun dieet te veranderen. Hier is het belangrijk om een ​​menu te maken voor de week op het Pagano-dieet met alleen psoriasis van goedgekeurde producten. Voor het gemak heeft de wetenschapper een lijst samengesteld met toegelaten en verboden producten.

Gezondheid hangt af van wat we eten

Voor informatie! Succes bij de behandeling van een ziekte hangt af van de emotionele toestand en psoriasis is geen uitzondering. Tijdens het volgen van het dieet moeten stressvolle situaties worden vermeden, omdat ze kunnen bijdragen aan de verbetering van de klinische manifestaties van de pathologie.

1. Restauratie van lichaamsfuncties. Deze fase is verdeeld in twee:

• Restauratie van de wervelkolom.
• Restauratie van de huid.

1. De juiste productkeuze.

Vermogen modus

Het is belangrijk! Dieet voor psoriasis door Pagano zorgt voor het herstel van zuur-base balans in het lichaam en het op het juiste niveau te houden. Tegelijkertijd moet ongeveer twintig procent van het dieet zuurvormende producten zijn en de resterende tachtig alkalivorming.

Tijdens een dieet is het belangrijk om de volgende regels te volgen:

1. Gebruik dagelijks minimaal twee liter vocht.
2. Drink dagelijks minstens één glas versgeperste groente of vruchtensap.
3. Drink dagelijks minstens één kop kruidenthee om het lichaam van toxine schoon te maken.
4. Lecithine moet aan voedsel worden toegevoegd, wat helpt om de zuur-base balans te normaliseren.
5. Om de stoelgang te regelen.
6. Vermijd gelijktijdig gebruik van citrusvruchten en zuivelproducten.
7. Het is verboden vleesgerechten en zetmeelrijke voedingsmiddelen, zoals aardappelen en vlees, te combineren.
8. Het is verboden om fruit en meelproducten bij één maaltijd te combineren.
9. In het dieet moet veel plantaardige vezels zitten.
10. Van het voedsel moet worden uitgesloten gebakken, gerookt, zout voedsel.
11. Je kunt geen zoet vet eten.
12. Gebruik geen producten met kunstmatige kleuren en smaken.

Het Pagano dieetmenu voor psoriasis mag alleen de producten bevatten die door de wetenschapper zijn toegestaan, zoals weergegeven in de onderstaande tabel.

Rekening houdend met de lijst van toegestane en verboden producten, zal een patiënt met psoriasis in staat zijn om zelfstandig een dieet voor zichzelf te formuleren.

Pagano-methode in de tabel

Pagano creëerde niet alleen een voedingssysteem voor psoriasis, maar ontwikkelde ook een unieke techniek die patiënten helpt. De Pagano-dieettafel voor psoriasis omvat niet alleen het juiste dieet, maar ook aanbevelingen voor levensstijl.

Het dieet van John Pagano voor psoriasis

Het dieet van de Amerikaanse arts John Pagano stelt u in staat succesvol psoriasis te bestrijden, ondanks de scepsis van de officiële geneeskunde. Het Paganodieet met psoriasis verlicht niet alleen het lichaam van schadelijke stoffen, maar heeft ook een algemeen versterkend effect, activeert de natuurlijke beschermende functies, normaliseert het werk van het spijsverteringsstelsel. Dit alles maakt het mogelijk om een ​​stabiele remissie te bereiken zonder medicatie.

Dr. John Pagano voor een interview met Dr. Donald DeFabio

Behandeling van psoriasis met de Pagano-methode - hoe werkt het?

BELANGRIJK OM TE WETEN! Een middel dat je huid reinigt en voor altijd psoriasis verlicht. Dokters in het geheim begonnen zijn patiënten te adviseren! Lees meer >>>

De essentie van het Paganodieet is simpel: om van psoriasis af te komen, moet je het lichaam van gifstoffen en gifstoffen verwijderen. Schadelijke stoffen komen het lichaam binnen, samen met vet of ingeblikt voedsel, met alcohol en door de longen, samen met vervuilde lucht. Dientengevolge wordt een grote hoeveelheid slak in de darm afgezet. Slakken verstoren de normale vertering van voedsel, de opname van voedingsstoffen, creëren comfortabele omstandigheden in de darm voor de reproductie van schadelijke bacteriën.

Slechte darmfunctie voorkomt toegang tot het lichaam van vitamines, minerale verbindingen die alle organen voeden, inclusief de huid. Het ontbreken van gunstige stoffen leidt tot een vertraging van het metabolisme van het lichaam (falen van alle klieren), het optreden van ontstekingsprocessen, verstoring van natuurlijke regeneratie, blokkering van het immuunsysteem van het lichaam. Het gebrek aan noodzakelijke stoffen tast de huid aan, wat leidt tot psoriasis.

Met het Pagano-systeem kunt u de darmen schoonmaken en in de toekomst de opeenhoping van gifstoffen en slakken voorkomen, zodat de normale voeding van alle orgaansystemen gewaarborgd blijft. Het dieet van het dieet is zo ontworpen dat het in de darm een ​​omgeving creëert die ongeschikt is voor de reproductie van schadelijke bacteriën en de opeenhoping van gifstoffen elimineert. Het dieet wordt op de volgende manier gemaakt: 70% - voedingsmiddelen die een alkalische reactie in de darm veroorzaken, en 30% - voedingsmiddelen die een zure reactie veroorzaken.

Als gevolg van de volledige vernieuwing van de darmflora, wordt de immuniteit versterkt, verbetert de bloedtoevoer, verdwijnen alle risicofactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van psoriasis.

Het Paganodieet levert na slechts 4-5 weken tastbare resultaten op. Maar voor volledig herstel, is het noodzakelijk om te houden aan een therapeutisch dieet gedurende ten minste 6 maanden.

Lijst met verdunde en verboden producten

70% van het totale dieet bestaat uit alkalisch voedsel:

• Groenten (bieten, wortelen, kool, uien, courgette, komkommers, squash, knoflook, asperges, sperziebonen, groenten, sla), sappen daaruit;
• Bessen en fruit, ook vruchtensappen. Appelen, bananen en meloenen worden aanbevolen om apart van andere producten te worden gegeten;
• Helder water - anderhalve liter per dag, afgezien van de hoeveelheid vloeistof in soepen, thee, bouillon, enz.

Medische voeding voor psoriasis houdt in het extra gebruik van lecithine in korrels (u kunt bij elke apotheek kopen, het is beter om die van zonnebloempitten te kopen) - 45 ml per dag (5 dagen per week, en dan een pauze een paar dagen, opnieuw - vijf dagen).

30% van het dieet - zure voedingsmiddelen:

• Graan - bijna alles, de uitzondering - griesmeel en witte rijst;
• Zaden - pompoen, sesam (een beetje), zonnebloem.
• Peulvruchten - bonen, erwten, bonen (met de nodige voorzichtigheid);
• Noten - amandelen, grenen;
• Paddestoelen - beter dan bos (in kleine hoeveelheden);
• Brood - volkoren, volkoren, brood, crackers (wit brood en gebak - verboden);
• Vlees - mager lam, kip en kalkoen (filet) - niet meer dan twee keer per week;
• Vis - gekookte of gebakken zee (zo vaak mogelijk);
• Eieren - zacht gekookt of steil (beter te beperken tot 3-4 stuks per week);
• Zuivelproducten - magere melk, kefir, yoghurt, yoghurt, kwark;
• Oliën - allerlei soorten groenten (olijf, lijnzaad, hennep, koolzaad, zonnebloem, enz.);
• Kruidenthee (kamille, "themakosten" van lokale kruiden).

Verboden producten (exclusief gebruik volledig):

• Vlees - varkensvlees, rundvlees, kalf, orgaanvlees, reuzel, spek, gerookt vlees, worsten, knakworsten, pasteien;
• Vis - gebakken, gerookt, gedroogd, gezouten;
• tomaten;
• aubergine;
• aardappelen;
• Paprika;
• Spruitjes;
• cranberry;
• drain;
• bosbessen;
• bessen;
• Ingeblikt voedsel - absoluut alles!
• Alcohol - elke! (een zeldzame uitzondering - een glas droge rode wijn (natuurlijk en duur!) - niet meer dan 100 gram per maand);
• Specerijen - vooral paprikapoeder, chili, zwarte peper, enz.
• Koffie (voor degenen die afhankelijk zijn van cafeïne - in het begin kun je een kleine mok betalen);
• Zeevruchten - rivierkreeften, garnalen, kreeften, coquilles, inktvissen, octopussen, oesters, mosselen;
• azijn;
• Kokos en alle derivaten (chips, melk, boter);
• Noten - walnoten, pinda's, cashewnoten, pistachenoten, hazelnoten;
• Palmolie

Roken is verboden. Zout is toegestaan ​​in redelijke hoeveelheden en suiker moet tot een minimum worden beperkt (een kleine hoeveelheid honing is toegestaan). Dieet voedsel elimineert overeten.

Voedsel voor psoriasis omvat de scheiding van zetmeelrijke voedingsmiddelen en niet-zetmeel, eiwitten en koolhydraten. Pap, brood kan niet worden geconsumeerd met rauw fruit of groenten (met sappen kan dat ook niet). Citrusvruchten worden niet gecombineerd met zuivelproducten. Probeer voedsel uit hetzelfde voedsel te houden.

Productscheiding door pH (pH, pH)

Menu voor een Paganodieet

3 dagen reinigen

Het belangrijkste product bij het reinigen van het lichaam - appels

Het driedaagse appeldieet heeft veel positieve feedback verdiend. Het systeem bevat een dagelijkse klysma (idealiter een colon hydrotherapie procedure bij een medische faciliteit). Wat eten betreft, zien de drie dagen er als volgt uit:

Zelfs "verwaarloosde" psoriasis kan thuis worden genezen. Vergeet niet één keer per dag te smeren.

• Voor het ontbijt - een glas warm water met een eetlepel citroensap;
• Gedurende de dag kun je alleen appels eten - zoveel als je wilt;
• Drink minstens 8 glazen water;
• Voor het slapengaan - 20 gr. groene olijfolie (alleen eerste draai).

De vierde dag begint met yoghurt.

Menu voor de week

Detail analyseert ontbijt, lunch en diner voor elke dag van de week.

• Ontbijt - yoghurt (tot 500 ml);
• Lunch - kippenbouillon, havermout, bessenpuree;
• Diner - gestoomde kipfilet, koolsalade, kruidenthee.

• Ontbijt - kwark, gedroogde abrikozen, thee;
• Lunch - groentesoep, gegrilde vis, ui en radijssalade, fruitpuree;
• Diner - vinaigrette zonder aardappelen, sinaasappelsap.

• Ontbijt - gekookt ei, komkommersandwich, thee;
• Lunch - soep van broccoli en wortels, lamsstoofpot met groenten, peer;
• Diner - rode koolsalade met amandelen, thee en tarwebrood.

• Ontbijt - twee bananen, kruidenthee;
• Lunch - champignonsoep, visstoofpot met groene ui en komkommersalade, gedroogde vruchtengelei;
• Diner - broodjes met kwark, thee.

• Ontbijt - tarwepap met kersen, thee;
• Lunch - magere borsch, gestoofde bonen met groene en knoflook, perzik;
• Diner - een paar plakjes meloen.

• Ontbijt - gebakken appels, pompoenmuffins, heet water met citroen;
• Lunch - kippenbouillon, koolsalade met prei, champignonkaviaar, ananassap;
• Diner - stoomkalkoen met sperziebonen, thee.

• Ontbijt - pap met pijnboompitten, brood, thee;
• Lunch - bouillon met ei, gebakken bieten, broccolisalade met tofu-kaas, gelei;
• Diner - gebakken vis met spinazie, pompoensoufflé met grapefruitsap.

Wie is John Pagano? Waar download je zijn boek?

John Pagano is een Amerikaanse arts die voor het eerst het ontstaan ​​van psoriasis in verband bracht met een overvloed aan gifstoffen in het lichaam. Als een effectieve behandeling biedt Pegano een geïntegreerde aanpak die snel herstel mogelijk maakt zonder het gebruik van geneesmiddelen (op de natuurlijke manier). Het behandelingssysteem van Pgano psoriasis bestaat uit:

• Reinigingsprocedures (fruitdieet, klysma's, hydrocolonotherapie, bad);
• Gezondheidsvoedsel (strikt dieet, een verbod op alcohol en roken);
• Spinal health monitoring (de conditie van de wervelkolom beïnvloedt de bloedtoevoer naar de darmen);
• Actieve levensstijl (fysieke activiteit, sport, enz.);
• Positief denken (om de gezondheid van het zenuwstelsel te behouden).

Naast medisch onderwijs heeft dr. Pagano een bachelordiploma kunst behaald. Zijn veelzijdigheid, het vermogen om te kijken naar het oplossen van een medisch probleem buiten de gebaande paden, leverde hem de faam op van een revolutionair medicijn. Het literaire talent van John Pagano maakte het boek "The Treatment of Psoriasis. The Natural Way" bijzonder populair. Download het boek via deze link (ter beoordeling).

"Psoriasisbehandeling is de natuurlijke manier," Dr. John Pagano, een osteopatische arts. Al 18 jaar lang is dit boek de nummer één bestseller op Amazon en Barnesandnoble. In 2000 werd een appendix H-1 vrijgegeven, "de geschiedenis van het genezen van patiënten met psoriasis na het Pagano-regime", een studie van het Meridian Institute.

Cover van het boek "Behandeling van psoriasis." Dr. John Pagano.

Voor de volledige genezing van de ziekte, is het noodzakelijk om te onthouden dat een dieet slechts een van de methoden is van het hele complex van Dr. Pagano. Goede voeding zal alleen vrucht dragen als je een actieve levensstijl en een positieve ingesteldheid observeert. Tijdens de behandeling volgens de Pagano-methode, raden wij aan dat u door een arts wordt gecontroleerd om ervoor te zorgen dat de behandeling normaal verloopt.

Dieet Pgano voor psoriasis: een gedetailleerd menu voor de week

Psoriasis wordt toegeschreven aan zeer ernstige auto-immuunziekten van het chronische beloop. De ziekte is ongeneeslijk, elke patiënt die lijdt aan pathologie, wordt gedwongen om de ziekte zijn hele leven te bestrijden. Het is erg belangrijk, zowel tijdens de behandeling als tijdens perioden van stilte van de ziekte, om profylactische regels te volgen om complicaties te voorkomen en het risico op herhaling te verminderen. Om dit te doen, raden deskundigen aan dat elke patiënt zich houdt aan de regels van gezond eten en een goede levensstijl. Dieet voor psoriasis Pagano helpt de immuniteit te herstellen, het lichaam te reinigen, de spijsvertering en andere vitale processen van het lichaam te normaliseren.

John Pagano en zijn kijk op gezond eten

Pagano is een beroemde arts uit Amerika die voor zijn behandeling een unieke methode voor goede voeding voor psoriasis heeft ontwikkeld. Een kenmerk van het dieet is om optimale resultaten te bereiken zonder het gebruik van medicijnen.

Dr. Pagano was een ware kenner van de natuur en bracht veel tijd door met praten met dieren. Zijn favoriete bezigheden waren reizen naar de bergen, reizen en ook het verzorgen van huisdieren.

De arts had verschillende hogere opleidingen en besteedde veel tijd aan de behandeling van psoriasis. Hij geloofde dat het menselijk lichaam verbazingwekkende zelfherstellende vermogens heeft. Het succes van een dergelijke therapie is het naleven van drie voorwaarden. Deze omvatten:

1. Gezond eten.
2. Positieve moraal.
3. Verwijdering van het lichaam van toxines.

De arts geloofde dat het de interne onbalans van het lichaam was, de aanwezigheid van een groot aantal gifstoffen leidt tot de meeste huidziekten, waaronder psoriasis. Reiniging met behulp van naleving van de voedingsregels helpt bij het vaststellen van alle interne processen van het lichaam en het wegwerken van ziektes.

Dieet voor psoriasis Dr. Pagano is tegenwoordig wereldwijd bekend en helpt veel patiënten om pathologie in verschillende gradaties met succes het hoofd te bieden en vermindert ook het risico op complicaties van de ziekte aanzienlijk.

De betekenis van het John Pagano Dieet

De arts merkt op dat het belangrijk is voor elke patiënt om maaltijden met veel calorieën te minimaliseren en het lichaam te verzadigen met voedingsmiddelen die rijk zijn aan nuttige vitaminen en mineralen. De Pagano-methode voor psoriasis bestaat uit zorgvuldige naleving van het dieet, eliminatie van schadelijke producten en de introductie van gezond voedsel. Naleving van eenvoudige regels helpt in een korte tijd om de lever, spijsverteringsorganen schoon te maken, toxines te verwijderen, de immuniteit te verbeteren en het algemene welzijn van de patiënt te verbeteren.

Dieet voor psoriasis door Pagano omvat verschillende stadia. Dit zijn periodes waarin de patiënt bepaalde acties moet uitvoeren om herstel te garanderen en terugval te voorkomen. Dit zijn de volgende stappen:

1. Interne reiniging van het lichaam. Losfase. Tijdens deze periode wordt de patiënt aangeraden zich te houden aan voeding, waaronder een groot aantal appels en citrusvruchten, evenals ander fruit. De duur van een dergelijk dieet moet van drie tot vijf dagen zijn.
2. Daarna is er een periode van overvoeding en eliminatie van verboden voedsel uit het dieet. Voeding voor psoriasis volgens de Pagano-methode is het afwijzen van de schadelijke gerechten die in een speciale tabel worden beschreven en het gebruik van producten die een positief effect op het lichaam hebben.
3. Wegwerken van rugklachten. De behandeling van psoriasis door Pagano bestaat ook uit de behandeling van ziekten van de wervelkolom. Volgens de arts zijn het de problemen op dit gebied die psoriatische laesies kunnen veroorzaken. Dit wordt verklaard door het knijpen van zenuwen en bloedvaten, wat kan resulteren in een verminderde bloedcirculatie en de normale werking van de cellen van de dermis.
4. De laatste fase is de genezing en regeneratie van de huid. In aanvulling op de naleving van de regels van de voeding in deze fase kunnen dergelijke procedures worden gebruikt als massage, sauna, bad. Activiteiten helpen om gifstoffen te verwijderen en de dermis van schadelijke stoffen te reinigen.

De basisprincipes van voeding

Het dieet van John Pagano voor psoriasis is om bepaalde regels te volgen die helpen de gezondheid te herstellen en optimale resultaten te verkrijgen. Deze omvatten:

• naleving van het drinkregime. Een persoon moet minstens 1,5-2 liter water per dag drinken;
• het dieet moet verse sappen bevatten van groenten en fruit;
• je moet voldoende kruidenthee en afkooksels drinken;
• Voeg plantaardige oliën toe aan uw dieet. Olijf, sesam, zonnebloemolie helpt bij het vaststellen van de spijsvertering;
• probeer geen citrus- en zuivelproducten te mengen;
• vasthouden aan voeding. Het wordt niet aanbevolen om granen, meelproducten en fruit bij één maaltijd te mengen;
• Zorg ervoor dat u voedsel eet dat voldoende vezels bevat;
• vet weigeren, gebakken, zout, te zuur en pittig;
• elimineer volledig het bakken en zoete gebakjes.

Voedsel voor Pgano bij psoriasis moet licht en caloriearm zijn. Voor een beter begrip van de voedingsprincipes moet u nagaan wat voor soort producten zijn toegestaan ​​en welke strikt verboden zijn volgens de behandelprincipes van een Amerikaanse arts.

Verboden en toegestane producten

Dieet voor psoriasis door Pagano, een tabel met producten die een duidelijk idee van de principes geeft, is een effectieve methode voor het reinigen en versterken van het lichaam. Verderop in het artikel zullen we ontdekken welke gerechten de arts aanbeveelt om te gebruiken in de dagelijkse voeding en die hij adviseert te weigeren.

Dieet voor psoriasis

Beschrijving vanaf 12 mei 2017

• Werkzaamheid: therapeutisch effect
• Voorwaarden: constant
• Kosten van producten: 980-1150 roebel per week

Algemene regels

Psoriasis verwijst naar chronische niet-infectieuze ziekten, voorkomend in verschillende opties, typen en vormen met verschillende klinische manifestaties. Psoriasis kan de kwaliteit van leven van patiënten aanzienlijk verminderen, van wie velen grotendeels psychologisch ongemak ervaren, problemen met professionele aanpassing en zelfs sociale fobie met de ontwikkeling van angst / depressie, evenals angst voor negatieve externe perceptie, wat vooral belangrijk is voor een vrouw.

In een geïntegreerde benadering van de behandeling van verschillende vormen van psoriasis, is goede voeding belangrijk, wat tot op zekere hoogte bijdraagt ​​tot verandering van het ziektebeeld van de ziekte (vermindering van de prevalentie en ernst van psoriasis, vermindering van de frequentie van seizoensgebonden exacerbaties). Een goed gekozen dieet stelt u in staat om de onbalans van redoxreacties te elimineren, metabolische processen te normaliseren, de immuniteit te verbeteren, het lichaam van toxines te reinigen en disfunctie van het neuroendocriene systeem te voorkomen.

De belangrijkste taken van voedingscorrectie voor psoriasis zijn:

• normalisatie van het metabolisme;
• vermindering van het aantal en de ernst van exacerbaties van psoriasis;
• vermindering van de intensiteit en frequentie van huiduitslag;
• normalisatie van het metabolisme en de functie van het spijsverteringskanaal;
• immuniteitstimulatie.

Er moet worden gezegd dat er geen enkel dieet voor psoriasis bestaat. Het is raadzaam om individueel een dieet te kiezen, afhankelijk van het type, het stadium en de snelheid van ziekteprogressie, de specificiteit van het metabolisme, de immuunstatus van de patiënt, de aanwezigheid van complicaties van psoriasis (erythrodermie, polyartritis) en daarmee samenhangende ziekten. Voeding voor psoriasis bij vrouwen verschilt niet van de voeding van mannen.

Met een goedaardig beloop en de afwezigheid van uitgesproken stoornissen aan de kant van het maagdarmkanaal voor patiënten met psoriasis buiten de periode van exacerbatie, kan dieet nr. 15 als basis worden genomen. Tegelijkertijd wordt aanbevolen om ingeblikt voedsel, vet vlees, hartige snacks, kruiden, gezouten voedsel, gerookt voedsel en kort deeg en verrijk het dieet met plantaardige voedingsmiddelen rijk aan vezels (kool, koolraap, wortels, rutabaga, appels en andere), die bijdragen aan de verwijdering van gifstoffen uit het lichaam, de darmmotiliteit verbeteren en profylactisch voorkomen sloot, verzadiging van het lichaam met micronutriënten en vitaminen.

Het is belangrijk om een ​​strikt dieet te volgen. Het moet fractioneel zijn, in kleine porties. Het gebruik van verschillende plantaardige oliën die meervoudig onverzadigde vetzuren bevatten, alkalisch mineraalwater wordt getoond.

In het stadium van exacerbatie en snelle progressie van de ziekte, wordt het aanbevolen om een ​​dieet voor te schrijven dat rust en schazhenie-lever en spijsverteringsorganen creëert. Om dit te doen, vermindert een dieet dat fysiologisch compleet is in eiwitten en koolhydraten het vetgehalte tot 70-75 g, en voor dyspeptische symptomen - tot 50 g. Het gehalte aan eenvoudige koolhydraten (suiker, confituur, honing) mag de fysiologische normen niet overschrijden.

Met het verschijnen van veranderingen in de gewrichten (toename in grootte, pijn) en de ontwikkeling van polyartritis, artrose, is therapeutische voeding gebaseerd op de specifieke kenmerken van het klinische beeld, het stadium van de ziekte, de prevalentie, functionele veranderingen in het lichaam, evenals medicamenteuze behandeling. Een afname van het dieet van koolhydraten tot 200-250 g, voornamelijk als gevolg van eenvoudige koolhydraten en beperking van eiwitten tot 70-80 g, wordt getoond.

Vlees / visbouillon is uitgesloten, vis en vlees worden uitsluitend in gekookte vorm gebruikt, bereiden voedsel zonder zout. Het dieet is verrijkt met vitamines door aftreksels van groenten en fruit en hun sappen, evenals afkooksels van duindoorn, wilde roos, lijsterbes. Het vloeistofverbruik wordt teruggebracht tot 1-1,2 liter. Wanneer trage psoriatische polyartritis noodzakelijk vastendagen houdt op basis van rauwe groenten en fruit.

Bij intensieve therapie met NVPS, glucocorticoïden, salicylaten is aanvullende correctie van het dieet noodzakelijk. Het dieet omvat voedingsmiddelen die lipotrope stoffen bevatten en hoogwaardige eiwitten - kwark, mager vlees, vis, zeevruchten, maar ook vitaminerijke sappen, bessen, groenten en fruit.

Verminder de hoeveelheid koolhydraten, als gevolg van suiker, beperk vuurvaste dierlijke vetten, verminder scherp de inname van zout en producten rijk aan oxaalzuur - bijproducten (nieren, lever, tong, hersenen, sterk vlees en visbouillon, gekruide gezouten kaas, aspic, gezouten vis, spinazie, zuring, tomaten, chocolade, gelatine, rabarber, selderij). Het dieet verhoogt het gehalte aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium - pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, vers fruit / groenten.

species

Er zijn verschillende soorten copyright-diëten, waarvan de bekendste het Dieet voor psoriasis van Pagano en de Dieet van het Vuur zijn. Overweeg elk van hen en voer een vergelijkende beschrijving uit.

Dieet D. Pagano

Het is erg populair. Volgens Pagano is psoriasis een uiting van de poging van de patiënt om de patiënt te bevrijden van verschillende soorten gifstoffen. Het is een geordend universeel systeem van voeding en levensstijl, dat volgens de auteur het mogelijk maakt om de patiënt te revalideren en te genezen van psoriasis. Het dieet bevat vijf stadia, die elk de metabole processen veranderen, en verwijdert gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam die bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte.

• Fase 1 (2-4 dagen) - het lichaam reinigen met een monofruit (citrus of appel) of een groente-en-fruit dieet en overvloedig drinken tot 2,5 - 3,0 l / dag gedurende 2-4 dagen. Gedurende deze periode is het noodzakelijk om een ​​grondige reiniging van de darmen te leiden (klysma's, enterosorbenten, colon-therapie);
• Fase 2 - een constant dieet gericht op het elimineren van de onbalans van redoxreacties (zuur-base balans) in het lichaam van de patiënt. De structuur van het dieet is zodanig opgebouwd dat in samenstelling 70-80% van het aandeel alkalivormende producten, 20-30%, valt in het aandeel van zuurvormende producten;
• Fase 3 - speciale fysieke activiteit met de nadruk op de wervelkolom;
• Fase 4 - wellness- en schoonheidsprocedures: bad / sauna, lymfedrainage, voedende en reinigende maskers, hygiëneprocedures voor het reinigen van de huid;
• Fase 5 - eliminatie van psycho-emotionele stress en herstel van emotionele stabiliteit: psychologische training, verschillende methoden van ontspanning en meditatie.

Voor praktische oriëntatie heeft de auteur een speciale dieettafel voor psoriasis ontwikkeld, waarmee de patiënt kan bepalen tot welke groep bepaalde producten behoren.