Hand dermatitis behandeling

Dermatitis op de handen - een ontsteking van de huid, die wordt gekenmerkt door uitslag op de rug van de handen, handpalmen, de ruimte tussen de vingers, polsen en onderarmen (minder vaak - de schouders). Dergelijke huiduitslag komt vaker voor bij contact, allergische en atopische dermatitis.

Oorzaken en symptomen van dermatitis op de handen

De oorzaak contact dermatitis op haar handen - mechanische, fysische, chemische of biologische effect op de huid: het dragen van metalen ornamenten, latex of wollen handschoenen, invloed huishoudelijk gereedschap, plantaardige sap, pollen, ultraviolette straling, koude en cosmetica, zoals nagellak of crème handen.

Allergische dermatitis op de handen ontwikkelt zich onder invloed van allergene stoffen in het lichaam - medicijnen, voedsel, stof, chemische dampen. In dit geval wordt acute ontsteking van de huid toxidermie genoemd. Allergische handdermatitis ontwikkelt zich vaak bij mensen met een aanleg voor andere allergische aandoeningen, zoals bronchiale astma, seizoensgebonden allergieën, etc. Het uiterlijk van laesies op de huid van de handen kan enkele minuten tot enkele maanden duren nadat het allergeen de bloedbaan bereikt.

Genetisch bepaalde overgevoeligheid van het immuunsysteem voor een specifieke factor is de oorzaak van atopische dermatitis.

Over de handen van dermatitis vergezeld van heldere symptomen. De eerste hiervan is jeuk, waardoor de huid gaat krabben. Roodheid, brandende, kleine waterige blaren of blaren verschijnen erop. De gewrichten op de armen - vingers en polsen - worden moeilijk te buigen vanwege hun wallen, de huid verliest zijn elasticiteit en er verschijnen diepe, vochtige scheuren. Handen worden moeilijk te bewegen, zelfs wassen of aantrekken van handschoenen veroorzaakt pijn. Bovendien, als gevolg van ongemak en jeuk, is de slaap verstoord, kan de patiënt meerdere keren 's nachts wakker worden.

Dermatitis op de handen van de foto

Palm dermatitis. Foto 1.

Dermatitis van de rug van de hand. Foto 2.

Dermatitis op de handen. Foto 3.

Dermatitis op de handen. Foto 4.

Oorzaken van dermatitis: contact met agressieve chemische omgeving.

Lang verblijf bij lage temperatuur

Dermatitis op de handen is niet alleen een fysiek, maar ook een cosmetisch probleem. Meestal worden handen gezien door onbekenden die op volledig verschillende manieren kunnen reageren op uitslag, papels en krassen. De ervaringen en het psychische ongemak van de patiënt verergeren het verloop van de ziekte. Volgens de statistieken bestaat de risicogroep uit vrouwen die in grote steden wonen, maar dermatitis op de handen kan in elke persoon voorkomen, ongeacht geslacht, leeftijd en levensstijl.

Naast de behandeling van psychische factoren dermatitis klaar hygiëne moeilijk gelijkmatig contact met de omgeving en lucht (die stoffig, droog kan zijn, etc...), Wasmiddelen, water en diverse oppervlakken, soms verontreinigd. Dat is de reden waarom de ziekte wordt genoemd dermatitis beschaving: de ontwikkeling van de industrie, de opkomst van nieuwe huishoudelijke chemicaliën heeft geleid tot het feit dat de mens voortdurend wordt geconfronteerd met nieuwe vormen van schoonmakers, detergenten, kleurstoffen, lijmen. Zelfs de regels van de hygiëne, zo noodzakelijk in de moderne stad, kan een slechte dienst aan patiënten met dermatitis op de handen. Openbare toiletten en naar huis, geld, deurklinken en trapleuningen - contact met deze voorwerpen, in de eerste plaats, verhoogt het risico op infectie in zieke huid, en ten tweede, maakt het noodzakelijk om veelvuldig handen wassen, wat leidt tot het drogen, pellen, kraken van de huid.

Door wonden gevormd op de plek van krassen of een gebroken droge huid, kan infectie het bloed binnendringen. Dit kan op zijn beurt leiden tot ernstige gevolgen voor het lichaam, tot een algemene afname van de immuniteit en de verspreiding van dermatitis naar andere delen van het lichaam.

Behandeling van dermatitis op de handen - de selectie van de therapie

Selectie van therapie voor ontsteking van de huid van de handen hangt af van de vorm en de ernst van de ziekte. De eerste stap naar herstel is het identificeren van het allergeen en het contact ermee te stoppen. Als voedsel een reactie veroorzaakt, wordt een hypoallergeen dieet voorgeschreven, als huishoudelijke chemicaliën of inkten of verven worden gebruikt, dan is het nodig om rubberen handschoenen te gebruiken tijdens het werken. Als de dermatitis op de handen zich manifesteert wanneer deze in contact komt met een bepaald metaal, is het de moeite waard deze te vervangen door een andere of sieraden helemaal te laten staan. Voor milde contactdermatitis is deze behandeling vaak voldoende om de symptomen kwijt te raken. Meer ernstige gevallen van de ziekte vereisen medische behandeling en observatie van een dermatoloog.

De tweede fase van de therapie bestaat uit het verwijderen van het acute stadium van ontsteking, met intense jeuk, zwelling en roodheid van de huid, zelfs pijn. Voorgeschreven medicatie voor intern en extern gebruik.

Voorbereidingen voor intern gebruik

Aldus worden getabletteerde antihistaminica voorgeschreven om ontstekingsprocessen te remmen en de schadelijke effecten van allergenen te verminderen. Afhankelijk van de mate van schade worden medicijnen voorgeschreven gedurende een periode van 2 weken tot meerdere maanden. Voor de behandeling van dermatitis op de handen de hulpmiddelen van verschillende generaties toepassen.

Antihistaminica van de eerste generatie (difenhydramine, mebhydroline, chloorpyrramine, clemensine, cyprohepadine, promethazine, quifenadine) hebben een krachtig antipruritisch en anti-oedeemeffect, verminderen de spiertonus en veroorzaken sufheid. Ze worden aanbevolen voor therapie in de acute periode.

Geneesmiddelen van de tweede generatie hebben vrijwel geen effect op het zenuwstelsel en verminderen de fysieke activiteit niet, maar kunnen het werk van het hart nadelig beïnvloeden, zodat ze niet kunnen worden gebruikt voor mensen met hartaandoeningen en oudere patiënten. De tweede generatie anti-allergische geneesmiddelen omvatten terfenadine, astemizol, acrivastine, dimedenden, loratadine.

Als het onmogelijk is om de patiënt bedrust (thuis) te geven, worden de antihistaminica van de derde generatie voorgeschreven. Ze hebben geen invloed op het werk van de hersenen en de hartspier, wat betekent dat ze kunnen worden gebruikt door mensen van wie het werk verband houdt met mentale activiteit. In de farmaceutische markt zijn antihistaminica van de derde generatie cetirizine, fexofenadine, desoloratadine en hifenadine.

Voor de snelle verwijdering van allergenen uit het lichaam worden medicijnen voorgeschreven die het werk van het maag-darmkanaal stabiliseren. Adsorptiemiddelen absorberen en scheiden toxines af die zich in de lever en darmen hebben opgehoopt. Deze omvatten actieve kool, enterosgel.

Voorbereidingen voor extern gebruik

Dermatitis op de handen gaat vaak gepaard met jeuk, verergert 's nachts. Veel patiënten klagen over het ontwaken in het holst van de nacht en het onvermogen om weer in slaap te vallen. In dergelijke gevallen wordt het aanbevolen dat u katoenen handschoenen draagt ​​voordat u naar bed gaat en op basis van een lichte slaaptabletten neemt.

Acuut ontstekingsproces wordt verwijderd door glucocorticoïde zalven of crèmes. Afhankelijk van de ernst van de laesie wordt het gebruik van geneesmiddelen met zwakke of matige werking voorgeschreven. Als de huidlaesie zich verspreidt en niet alleen de huid van de handen, maar ook de rest van het lichaam beïnvloedt, moeten hormoonpreparaten met een krachtige werking worden gebruikt. Omdat dermatitis op de handen gepaard gaat met zwelling en verbranding, worden crèmes vaker aan patiënten voorgeschreven. Door hun structuur hebben ze een verkoelend effect, wat wallen vermindert en een snel jeukend effect heeft. Hydrocortison behoort tot de zwakke hormonen, prednison, fluocortolon, prednicarbaat behoren tot de middelste. Glucocorticoïde crèmes worden gedurende een beperkte tijd aangebracht, vaak niet langer dan een week.

Verwijdering van acute ontsteking is slechts de eerste fase van de behandeling. Jeuk (hoewel niet zo intens) en, het belangrijkste, een droge huid zijn ook kenmerkend voor het chronische stadium. Droogheid veroorzaakt peeling en scheurtjes die de genezing van de huid belemmeren. Om de metabolische processen in de huid, inclusief de waterbalans, te normaliseren, is het nodig om over te gaan tot extra hydratatie. Het grootste effect brengt de toepassing van crèmes na hygiëne. Onder invloed van warm (maar niet heet) water, verzacht de opperhuid en de korsten lossen op en wijken af.

Het is echter vermeldenswaard dat het wassen van uw handen met zeep hoogstwaarschijnlijk tot een negatief resultaat zal leiden, omdat de alkali de huid uitdroogt en eenmaal in de wond tintelingen en afscheiding van het exsudaat veroorzaakt. Gevoelige zorg wordt geboden door speciale medische en cosmetische producten voor de verzorging van een ontstoken huid. Dus, de bodylotion "Losterin", die kan worden gebruikt als handzeep, bevat geen oppervlakteactieve stoffen, geurstoffen en kleurstoffen. En 4 soorten plantaardige oliën in zijn samenstelling, naftalaan is niet teerachtig, en Japans Sophora-extract zorgt voor reinigende, bacteriedodende werking en hydratatie van de huid. In de acute periode wordt aangeraden om de huid van de handen te reinigen met micellair water en zachte doekjes schoon te maken.

Na waterprocedures wordt de huid zachtjes geweekt (niet afgeveegd!). Er wordt een handdoek en een moisturizer aangebracht. Voor dermatitis van de huid van de handen zijn crèmes met plantaardige oliën en panthenol nuttig, die een dunne vetlaag op het huidoppervlak creëren en de vloeistof niet laten verdampen. Plantaardige oliën kunnen op de huid worden aangebracht in de vorm van lotions, of ze kunnen deel uitmaken van crèmes. Ouderen, lijnzaad, duindoorn, zonnebloemolie, avocado-olie en jojoba-olie worden traditioneel gebruikt in de dermatologie. Daarnaast de nodige fondsen met de toevoeging van plantenextracten en vitamines. Deze componenten voeden de huidcellen en versnellen de regeneratie. Jeuk helpt bij het verwijderen van medicijnen met teer, naftaleen, salicylzuur en zink.

Propolis-preparaten dragen bij aan het herstel van epitheliale cellen. Deze natuurlijke remedie heeft desensibiliserende, ontstekingsremmende en regenererende eigenschappen vanwege de samenstelling. Propolis bevat flavonoïden, aromatische en vetzuren, vrije aminozuren, eiwitten, alcoholen, mineralen, suikers, vitamines, steroïden, een verscheidenheid aan sporenelementen. Zalven, sprays en crèmes met propolis kunnen echter alleen worden voorgeschreven aan mensen die niet allergisch zijn voor honing en stuifmeel. In andere gevallen kan het middel een ernstige allergische reactie veroorzaken.

In de meeste gevallen is chronische dermatitis op de handen vatbaar voor externe kruidengeneesmiddelen. Het kan worden gecombineerd met het uitvoeren van hygiënische manipulaties. Na een avonddouche is het bijvoorbeeld handig om een ​​bad te nemen voor handen met extracten of infusies van naalden, kamillebloemen, eikenschors, calendula, berkknoppen, trein, kliswortel, weegbreebladeren, populierknoppen en medunits. Nadat het bad gedurende 10 minuten is genomen, wordt de huid van de handen ook met een handdoek gedroogd en wordt een vochtinbrengende crème aangebracht.

Cream Losterin bij de behandeling van dermatitis op de handen

Middelen van natuurlijke oorsprong moeten elke dag gedurende enkele weken of zelfs maanden worden gebruikt, afhankelijk van de ernst van de ziekte. Het is belangrijk dat ze geen synthetische geurstoffen bevatten en dat hun actieve ingrediënten snel in de opperhuid doordringen. Deze vereisten zijn volledig tevreden met de crème "Losterin", ontworpen voor dagelijkse verzorging, hydratatie en bescherming van uw huid. Amandelolie zorgt voor regulering van de waterbalans. Japans Sophora-extract vermindert de intensiteit van ontsteking en desquamatie en deresined naftalan is een natuurlijk product dat al meer dan 100 jaar wordt gebruikt bij de complexe behandeling van dermatitis. Naftalan heeft bacteriedodende, vaatverwijdende en regenererende eigenschappen en heeft in combinatie met ureum en salicylzuur een krachtige jeukwerende werking. Voor hygiëneprocedures voor mensen met dermatitis biedt Greenwood de Losterin douchegel, die geen alkali bevat, de huid niet irriteert en een desensibiliserend effect heeft.

Vitaminen voor dermatitis

De menselijke huid is de filtratiebarrière tussen het lichaam en zijn omgeving. De eerste ontmoeting met de factoren fysische, chemische en microbiologische impact valt onder zijn aandeel. Elastische en gladde huid kan lijden aan ontstekingsziekten, wat resulteert in een gebrek aan vitamines bij dermatitis. Niet alleen het uiterlijk wordt geschonden, maar ook de betrouwbaarheid van de beschermende barrière van het hele organisme.

Hoe zijn vitamines betrokken bij de vorming en het functioneren van een gezonde huid? Kunnen vitaminecomplexen de vorige aandoening herstellen in geval van een sluipende ziekte?

De vijand van de huid is dermatitis: zijn types en oorzaken

Het maakt niet uit waar de dermatitis op de huid zit: gezicht, handen of hoofd. Om de diagnose en de benoeming van een adequate behandeling te verduidelijken wanneer de symptomen verschijnen, is het noodzakelijk om contact op te nemen met een dermatoloog. Kennis van de mechanismen van therapeutische en profylactische werking van biologisch actieve geneesmiddelen op de processen die in het lichaam plaatsvinden, is niet vrijgesteld van het bezoeken van een arts. Vooral als de patiënt een kind is.

Talloze soorten dermatitis maken deze ziekte verraderlijk. Vanwege de vergelijkbare symptomen van eenvoudig contact, zijn allergische en acute exacerbaties van de chronische, aanvullende onderzoeksprocedures en correctie van de behandeling mogelijk. Intern en extern gebruik van vitamines geeft het gewenste positieve effect als een aanvullende en gelijktijdige therapie.

Als symptomen van eenvoudige contactdermatitis optreden, zal een absoluut gezond persoon door drie factoren worden beïnvloed:

• 1 factor - chemisch (zure en bijtende stoffen);
• 2 factoren - fysiek (lage of hoge temperatuur, druk, wrijving van het huidoppervlak);
• 3-factor - biologisch (bepaalde soorten wilde planten).

Externe manifestaties zijn afhankelijk van het gebied en de intensiteit van huidcontact met een irriterend middel. Bij atopische dermatitis treden symptomen op bij mensen die een verhoogde gevoeligheid hebben na de directe blootstelling aan allergenen (huishoudelijke chemicaliën en cosmetica, sommige sierplanten en medicijnen).

Het verband tussen avitaminose en dermatitis

Een verrassend feit: vitamines, als actieve deelnemers aan alle oxidatieve en reducerende reacties in het lichaam, dragen een heilzame missie bij dermatitis. Heel vaak ligt de hoofdoorzaak van een inflammatoire huidziekte in chronische vitaminetekorten. Tegelijkertijd zijn met een hoge concentratie aan biologisch actieve stoffen pseudo-allergische manifestaties mogelijk. Een teveel aan chemische elementen zoals koper of ijzer, opgenomen in multivitaminecomplexen, kan de huid aantasten. Een juiste dosering van geneesmiddelen die door een arts zijn geselecteerd, zal een hele reeks problemen helpen voorkomen.

Avitaminosis wordt veroorzaakt door:

• slechte voeding. Mensen die lijden aan allergische manifestaties worden gedwongen om de inname van voedselallergenen te voorkomen, waardoor de diversiteit van hun dieet wordt verminderd, afhankelijk van het vastgestelde allergeen. De keuze van voedsel is doelbewust verarmd, vaker door vetten (oliën, vlees en zuivelproducten) en door een persoon die probeert de calorie-inname te verminderen. Sommigen ontvangen minder gunstige voedingsstoffen om sociale, subjectieve redenen;
• ziekten van het maagdarmkanaal, dysbacteriose;
• alcoholmisbruik.

Vitaminen van de groepen A, D, E en K zijn vetoplosbaar, van buitenaf. Het algehele resultaat om alle redenen voor hun gebrek is zodanig dat:

• er zijn niet genoeg chemische verbindingen in het lichaam voor de volledige ontwikkeling van de werking van vitamines;
• het mechanisme van hun absorptie en transport is verstoord.

In water oplosbare vitamines C, H, groep B, foliumzuur (Sun) en nicotine (PP) zuren zijn verantwoordelijk voor de cellulaire immuniteit van de huid, de beschermende functies ervan en het ontbreken van deze vitaminen verstoort de cellulaire reacties die daarin voorkomen.

Symptoomschema

Elk moment van het schema, met behulp waarvan het verloop van dermatitis kan worden gepresenteerd, heeft een verschillende mate van intensiteit en individuele doorvoersnelheid door een bepaald stadium van de ziekte:

Jeuk = roodheid = zwelling = vorming van luchtbellen = bellen openen = vorming van wondpijn = uitdroging van korsten, scheuren of huidschilfers = blauwachtig roze vlekken of de vorming van littekens, uitdrukkingen, erosies.

Bij atopische dermatitis is het laatste stadium van de symptomen niet kenmerkend.

Vitaminen bij de behandeling van dermatitis

Het eerste en belangrijkste punt van behandeling ligt in de eliminatie van contact met de factor of allergeen (groep allergenen) die een vergelijkbare reactie van het lichaam veroorzaakt. Soms is het moeilijk om te doen vanwege de noodzaak om complexe analyses uit te voeren: de bepaling van specifieke immunoglobulines of antilichamen van het bloed.

Naast de anti-allergische geneesmiddelen voorgeschreven door de dermatoloog, antibiotica en antiseptica, is het de competentie van de arts om multivitamine- en mineraalcomplexen te kiezen die de genezing van huidafwijkingen stimuleren en de verzwakte immuniteit versterken. Bij ernstige pijnlijke manifestaties van dermatitis wordt de patiënt gewoonlijk in een ziekenhuis behandeld.

Van de beste kant, heeft de hele lijn van geneesmiddelen op basis van Panthenol (crèmes, zalven, sprays) die de genezing van de aangedane dermislagen bevorderen, zichzelf hersteld. De samenstelling van de goedgekeurde middelen omvat vitamine B, meer precies, B5 of, zoals het ook wordt genoemd "vitamine van schoonheid". De textuur van de crème Panthenol is gevoeliger dan de zalf, dus wordt het met succes gebruikt in de cosmetologie voor het gezicht en de hals.

Vitamine B6 (pyridoxine) wordt ook wel anti-dermatitis genoemd. Zijn intramusculaire injecties worden voorgeschreven in een dosering van 0,01 gram per dag. In pilvorm voor orale toediening 1 tablet 3 maal per dag.

Planten die rijk zijn aan vitamines, bieden effectieve hulp aan de aangetaste huid. Kenners van recepten voor traditionele medicijnen raden aan om wortels rood en ontstoken te wrijven met wortelsap, waterige mieriksworteltinctuur of framboos voor plaatselijk gebruik met dermatitis.

Welke vitamines hebben geen dermatitis

BELANGRIJK! Om een ​​artikel op te slaan in uw bladwijzers, drukt u op: CTRL + D

Stel de DOCTOR een vraag en ontvang een GRATIS ANTWOORD, u kunt een speciaal formulier invullen op ONZE SITE, via deze link

Groepsvitaminen bij dermatitis

Dieet voor seborrheic dermatitis, vitamines

Seborrheic dermatitis geeft patiënten veel ongemak, zowel fysieke als psychologische aard, vooral als de manifestaties gelokaliseerd zijn op het gezicht. Daarom willen patiënten er altijd zo snel mogelijk vanaf willen, maar de snelheid van het begin van het herstel hangt direct af van hoe zorgvuldig het dieet wordt gevolgd met seborrheic dermatitis, evenals andere aanbevelingen van de arts.

De inhoud

Hoe te eten met seborrheic dermatitis?

Gewoonlijk omvat de behandeling van seborrheic dermatitis een vrij uitgebreide lijst van therapeutische interventies, waarvan er één een hypoallergeen dieet is. Het impliceert de uitsluiting van de voeding van de patiënt van producten die het spijsverteringsstelsel kunnen overbelasten, de ontwikkeling van een allergische reactie kunnen veroorzaken, de productie van talg kunnen bevorderen of ontstekingsprocessen in de huid kunnen activeren. In de categorie verboden val:

• chocolade, koffie, cacao;
• pasta, muffin, suikerbakkerswaren;
• jam;
• koolzuurhoudende dranken;
• alcohol;
• honing;
• fast food, snacks;
• champignons;
• noten;
• citrusvruchten;
• eieren;
• conserveringsmiddelen, smaakstoffen;
• kaviaar;
• gerookt, vet, gekruid, gefrituurd voedsel.

Dieet elimineert het gebruik van grote hoeveelheden van de belangrijkste voedingsstof van pathogene schimmels - koolhydraten

Patiënten wordt geadviseerd om hun menu op te bouwen op basis van producten die niet gevaarlijk zijn in termen van de mogelijkheid van allergie, zoals:

• kip, mager kalfsvlees, konijn, kalkoen;
• magere vis;
• kwark, zure melk, kefir;
• appels zijn geel of groen; peren;
• gedroogde abrikozen, pruimen;
• havermout, boekweit, rijst, gerstepap;
• pompoen, komkommers, courgette, asperges;
• plantaardige oliën;
• kruisbes, bes, cranberry, kers, watermeloen;
• zeekool, etc.

Daarnaast is het erg belangrijk om de balans van vocht in het lichaam te controleren en grote hoeveelheden mineraalwater of sap te gebruiken, aanbevolen door de arts, fruitdranken, fruit, bessen en groenten. Groot voordeel voor het lichaam brengt een verscheidenheid aan fruitgelei en -gelei.

Kenmerken van het dieet

In eerste instantie lijkt het dieet behoorlijk zwaar te zijn, omdat het menu van de patiënt moeilijk te diversen is, en het kan moeilijk zijn om je aan te passen aan de benodigde 5-6 maaltijden per dag. Maar naarmate de ziektesymptomen verdwijnen, is het toegestaan ​​het dieet van patiënten uit te breiden met nieuwe producten, terwijl het erg belangrijk is om slechts één ding gedurende 2-3 dagen toe te voegen en zorgvuldig de reactie van het lichaam op innovatie te volgen. Als, in reactie op een gewoon product, de toestand van de patiënt zelfs licht verslechterde, verscheen jeuk, pellen van de huid, acne, enz. over hem de moeite waard om het lang te vergeten.

Als seborrheic dermatitis zich heeft ontwikkeld bij een kind dat nog steeds borstvoeding geeft, hangt de snelheid van zijn herstel af van de juiste voeding van de moeder, aangezien zelfs ogenschijnlijk onschuldig voedsel dat door een vrouw wordt opgegeten, kan leiden tot onvoldoende reacties van het lichaam op het kind en de manifestatie van tekenen van seborrhea.

Over het algemeen wordt het dieet voor seborrheic eczema individueel geselecteerd, rekening houdend met alle kenmerken van de patiënt, zijn reacties op verschillende voedingsmiddelen en het niveau van fysieke activiteit. Immers, degenen die vele uren achter elkaar hard werken, hebben een grotere hoeveelheid voedingsstoffen nodig. En de samenstelling van het menu voor mensen die zich bezighouden met fysieke en mentale arbeid, moet enigszins verschillen.

Heb je vitamines nodig?

Aangezien een van de redenen voor de ontwikkeling van seborrheic dermatitis hypovitaminose is, die verder wordt versterkt tegen de achtergrond van een hypoallergeen dieet, dat het gebruik van de meeste groenten en fruit uitsluit, is het erg belangrijk om het tekort aan vitamines te compenseren met behulp van speciale medicijnen. De belangrijkste vitamines voor seborrheic dermatitis zijn:

Het is ook net zo belangrijk om volledig te voldoen aan de behoeften van het lichaam in mineralen. Daarom worden kant-en-klare vitamine-minerale complexen, zoals Vitrum, meestal voorgeschreven aan patiënten. Maar ze zijn alleen geschikt voor de preventie van de ziekte en de consolidatie van de resultaten van de behandeling, en voor het doel van gerichte immunisatie wordt monotherapie vaker gebruikt. Het is de moeite waard aandacht te schenken aan het feit dat, ondanks de schijnbare veiligheid van vitaminen, hun patiënten moeten worden voorgeschreven door een arts, omdat bij verschillende soorten seborroe verschillende combinaties van deze stoffen worden aangegeven.

Vitaminen voor dermatitis

Dermatitis is een veel voorkomende huidaandoening, vergezeld van ontsteking, jeuk, schilfering van de huid en een verandering in de kleur. De oorzaken van dit soort ziekten zijn talrijk, het kan contact zijn met giftige planten, voedselallergieën, parfums, crèmes of zalven. Naast de oorzaken en variëteiten van dermatitis zijn er veel, het kan erfelijk zijn, allergisch, chronisch, seborroïsch.

De oorzaak van dermatitis is vaak een gebrek aan vitamines.

B-vitamines (B1, B6, PP, B12) spelen bijvoorbeeld een grote rol bij de ontwikkeling van huidziekten en hun gebruik wordt actief gebruikt voor de behandeling van dermatitis.

Bijvoorbeeld vitamine B6. het ontbreken hiervan kan met recht worden beschouwd als een van de hoofdoorzaken van huidziekten.

Vitamine B6 is een unie van vitamines die nauw met elkaar verwant zijn en alle noodzakelijke functies vervult voor de optimale ontwikkeling van het lichaam en de toevoer van voedingsstoffen. Deze vitamine zit in granen in producten van zowel plantaardige als dierlijke oorsprong, dit zijn granen, granen, wortels, maïs, noten, bananen, lever, hart en nieren.

Vitamine B1-tekort in het lichaam. is een van de factoren voor de ontwikkeling van een ander type huid jeuk, dermatitis. Bevat brood, ontbijtgranen, sojabonen, gist.

Gebrek aan vitamine B2. ook een van de oorzaken van dermatitis. B2 of riboflavine, verhoogt het metabolisme en is betrokken bij het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten, is ook in staat om de transformatie en assimilatie in het lichaam van vitamine B6 in een actieve toestand te versnellen. Als er een tekort is, is er een ontsteking van de huid en de vorming van scheuren, huidlaesies en haarverlies. Deze vitamine wordt gevonden in gist, bladgroenten, granen, brood, kwark, melk, kaas, eiwit, lever, vis.

Vitamine PP (B5). het ontbreken daarvan kan leiden tot dermatitis, wat zich uit in onbeschermde delen van de huid onder invloed van zonlicht. De bron van deze vitamine is vlees, lever, rijst, aardappelen.

Vitamine A. Het is nuttig voor de behandeling van allergische dermatitis, geneest de droge en schilferige huid, houdt de huid gezond. Bevat visolie, lever, melk, eieren, wortels en alle gele groenten en fruit.

Vitamine C. Het gebruik van een extra dosis vitamine C draagt ​​bij aan de activering van het immuunsysteem om dermatitis te bestrijden, wat leidt tot een afname van infectieziekten. Bevat alle citrusvruchten, zwarte bessen, kiwi, rozenbottel, spinazie, aardappelen, groene uien en erwten.

Vitamine D. Het gebruik van vitamine D-supplementen bij dermatitis verhoogt de productie van beschermende stoffen in de huid, wat huidziekten en hun ontwikkeling voorkomt. Zijn overmaat schendt het proces van calciummetabolisme, wat een van de oorzaken kan zijn van de ontwikkeling van dermatitis. Vitamine D stimuleert de toestand van het immuunsysteem en helpt zo de huid te verlichten van huidziekten. Bevat in kwark en alle zuivelproducten, vis en zeevruchten, plantaardige oliën.

Vitamine B3 of pantotheenzuur. Het is aanwezig in alle cellen van het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van weefsels, met als tekort het metabolisme verstoord en dit kan leiden tot het ontstaan ​​van verschillende soorten dermatitis. Opgenomen in bladgroenten, erwten, bloemkool, eierdooiers, kippenvlees, zuivelproducten, ontbijtgranen, viskaviaar.

Biotine of vitamine H voor dermatitis. Reguleert het metabolisme van vetzuren en aminozuren, is noodzakelijk voor de normale werking van de huid, met een gebrek aan biotine, dermatitis komt voor op gezicht, handen en voeten. Bronnen zijn peulvruchten, schimmels, nieren, lever, gist.

Welke vitamines moeten worden ingenomen door mensen die lijden aan atopische dermatitis?

Atopische dermatitis is een huidziekte van allergische oorsprong. Komt vaak voor bij kinderen. Als de ziekte niet teruggaat tot het derde levensjaar, neemt deze meestal een chronische vorm aan.

• Medische experts zeggen dat atopische dermatitis vaak gepaard gaat met andere allergische manifestaties en wordt verergerd door stress.

Ondanks het feit dat de pathogenese van atopische dermatitis nog steeds controversiële debatten tussen de medicamenten veroorzaakt, zijn de belangrijkste methoden voor de behandeling van de bloeddruk bepaald. De basis van alle preventieve en curatieve maatregelen is het voedingssysteem van de patiënt.

Individuele aandacht voor vitamines en mineralen, waarvan de inname de toestand van patiënten met AD aanzienlijk kan verbeteren.

1. Vitamine C. De antioxiderende eigenschappen van de vitamine vergemakkelijken de conditie van de patiënt door de productie van eicosanoïden in het lichaam te stimuleren.

2. Vitamine A verbetert de conditie van een droge en geïrriteerde huid aanzienlijk. Maar in grote hoeveelheden kan het daarom toxisch zijn om bijwerkingen te voorkomen, maar alleen onder toezicht van een arts. Als u intolerantie voor vitamine A vindt, kan deze worden vervangen door verwant in bèta-caroteen in de structuur.

3. Oliezuur voorkomt de productie van histamine, wat bijdraagt ​​aan de verbetering van jeuk.

4. Linoïnezuur vermindert allergische verschijnselen, waaronder huidontsteking, evenals zwelling, roodheid, irritatie en afschilfering. Een goede bron van deze stof is visolie. Het wordt aanbevolen om het te nemen met andere vitamines en oliën. Het is echter de moeite waard om te weten dat visolie het risico op een aanzienlijke overmatige bloedsuikerspiegel aanzienlijk verhoogt. Daarom moeten diabetici voorzichtig zijn en moet u een arts raadplegen voordat u ermee begint.

5. Dubbelzinnige resultaten bij de behandeling van allergische aandoeningen geeft selenium. Sommige patiënten merkten significante verbeteringen op na het verloop van de behandeling. Het is echter de moeite waard om te weten dat selenium alleen door volwassenen mag worden ingenomen, omdat het tegenaangewezen is voor het kinderorganisme.

6. Sommige atopische patiënten hebben een verbetering geconstateerd in hun toestand met langdurig gebruik van zink- en B-vitamines. De redenen voor het positieve effect zijn niet duidelijk tot het einde, maar langdurige inname van zink en ook vitamines van groep B dragen vaak bij aan de gedeeltelijke of volledige eliminatie van de uitslag.

Ondanks het feit dat de bovengenoemde vitaminen en mineralen in de meeste gevallen een gunstig effect hebben op het lichaam van patiënten die lijden aan atopische dermatitis, moeten ze niet alleen worden genomen zonder een arts te raadplegen, omdat elk van hen een provocerend allergeen kan worden voor het atopisch lichaam en de loop van de tijd ernstig verergert loop van de ziekte.

• Vóór de benoeming van het nemen van om het even welk vitamine en minerale voorbereidingen, moet de arts allergietests voorschrijven en de belangrijkste allergenen identificeren, het gebruik waarvan zou moeten worden geëlimineerd of (indien niet mogelijk) worden geminimaliseerd.

Goederen waard

Wij wachten op u: 390035, bergen. Ryazan, st. Bratislavskaya, 9

U kunt ons bellen:

tel / fax in Ryazan - + 7 4912 764598

nieuwe telefoon voor vragen +7 4912 996774

tel - + 7 910 5763789

GRATIS TELEFOON VOOR INWONERS VAN RUSLAND

Onze producten worden verkocht in Ryazan:

- Apotheek nummer 4. Str. Semashko. huis 5

24K The Secret (Geheim van de 24e karaat) dwingt het lichaam om unieke functies van het menselijk lichaam zelfherstellend te lanceren, krachtige lymfatische drainage en microcirculatie op celniveau te creëren, regeneratie van spier- en interarticulaire activiteit, metabolische processen door alle componenten van dit unieke product te beïnvloeden. Israëlische biotechnologie.

De basis van 100% natuurlijke slib fyto-applicatie 24K The Secret (het geheim van de 24e karaat) - Dode zeeslib, biotechnologie, unieke extracten en oliën van de Judese woestijn, Schotse hooglanden en alpenweiden van de volgende kruiden: - Legering, Adam Root, Deviasil, Donnik, Laurel blad, mistletoe, alsem, rozemarijn, eucalyptus, ephedra

Nog geen reacties!

Aanbevolen artikelen

Pijn in de nek van de schouderblad en linkerarm

Oorzaken van pijn in de nek en tussen de schouderbladen. Heel vaak verder.

Is het mogelijk om van diabetes af te komen?

Is het mogelijk om verder te vergeten.

Artrose van de knie en zwangerschap

Artrose tijdens de zwangerschap Arthrosis zelf eventuele gewrichten verder.

Populaire artikelen

Nieuwe artikelen

Gezonde voeding voor haartransplantatie

Wij behandelen haar thuis. Inspiration_Beauty. Alleen in het geval dat u besluit tot drastische veranderingen in het beeld en in het bijzonder om kapsels te vervangen

Haartrestauratie thuis na het verven

Herstel van het haar na het verven Elk meisje dacht vroeg of laat aan reïncarnatie. Experimenten met optredens blijken echter vaak negatieve gevolgen te hebben. Dit is vooral waar

Mannelijke restauratie van het huishaar

Voor mannen om te helpen: manieren om de haargroei te herstellen en te versnellen. Onlangs hebben meer en meer mannelijke mannen de afwezigheid van gepositioneerd

Haartransplantatie in de salon voor en na

De procedure voor keratinehaarrestauratie in de salon Mooi haar trekt de aandacht. Te allen tijde hebben vrouwen geprobeerd om voor krullen te zorgen, met behulp van volksrecepten voor dit doel.

Vitaminen voor dermatitis

De menselijke huid is de filtratiebarrière tussen het lichaam en zijn omgeving. De eerste ontmoeting met de factoren fysische, chemische en microbiologische impact valt onder zijn aandeel. Elastische en gladde huid kan lijden aan ontstekingsziekten, wat resulteert in een gebrek aan vitamines bij dermatitis. Niet alleen het uiterlijk wordt geschonden, maar ook de betrouwbaarheid van de beschermende barrière van het hele organisme.

Hoe zijn vitamines betrokken bij de vorming en het functioneren van een gezonde huid? Kunnen vitaminecomplexen de vorige aandoening herstellen in geval van een sluipende ziekte?

De vijand van de huid is dermatitis: zijn types en oorzaken

Het maakt niet uit waar de dermatitis op de huid zit: gezicht, handen of hoofd. Om de diagnose en de benoeming van een adequate behandeling te verduidelijken wanneer de symptomen verschijnen, is het noodzakelijk om contact op te nemen met een dermatoloog. Kennis van de mechanismen van therapeutische en profylactische werking van biologisch actieve geneesmiddelen op de processen die in het lichaam plaatsvinden, is niet vrijgesteld van het bezoeken van een arts. Vooral als de patiënt een kind is.

Talloze soorten dermatitis maken deze ziekte verraderlijk. Vanwege de vergelijkbare symptomen van eenvoudig contact, zijn allergische en acute exacerbaties van de chronische, aanvullende onderzoeksprocedures en correctie van de behandeling mogelijk. Intern en extern gebruik van vitamines geeft het gewenste positieve effect als een aanvullende en gelijktijdige therapie.

Als symptomen van eenvoudige contactdermatitis optreden, zal een absoluut gezond persoon door drie factoren worden beïnvloed:

• 1 factor - chemisch (zure en bijtende stoffen);
• 2 factoren - fysiek (lage of hoge temperatuur, druk, wrijving van het huidoppervlak);
• 3-factor - biologisch (bepaalde soorten wilde planten).

Externe manifestaties zijn afhankelijk van het gebied en de intensiteit van huidcontact met een irriterend middel. Bij atopische dermatitis treden symptomen op bij mensen die een verhoogde gevoeligheid hebben na de directe blootstelling aan allergenen (huishoudelijke chemicaliën en cosmetica, sommige sierplanten en medicijnen).

Het verband tussen avitaminose en dermatitis

Een verrassend feit: vitamines, als actieve deelnemers aan alle oxidatieve en reducerende reacties in het lichaam, dragen een heilzame missie bij dermatitis. Heel vaak ligt de hoofdoorzaak van een inflammatoire huidziekte in chronische vitaminetekorten. Tegelijkertijd zijn met een hoge concentratie aan biologisch actieve stoffen pseudo-allergische manifestaties mogelijk. Een teveel aan chemische elementen zoals koper of ijzer, opgenomen in multivitaminecomplexen, kan de huid aantasten. Een juiste dosering van geneesmiddelen die door een arts zijn geselecteerd, zal een hele reeks problemen helpen voorkomen.

Avitaminosis wordt veroorzaakt door:

• slechte voeding. Mensen die lijden aan allergische manifestaties worden gedwongen om de inname van voedselallergenen te voorkomen, waardoor de diversiteit van hun dieet wordt verminderd, afhankelijk van het vastgestelde allergeen. De keuze van voedsel is doelbewust verarmd, vaker door vetten (oliën, vlees en zuivelproducten) en door een persoon die probeert de calorie-inname te verminderen. Sommigen ontvangen minder gunstige voedingsstoffen om sociale, subjectieve redenen;
• ziekten van het maagdarmkanaal, dysbacteriose;
• alcoholmisbruik.

Vitaminen van de groepen A, D, E en K zijn vetoplosbaar, van buitenaf. Het algehele resultaat om alle redenen voor hun gebrek is zodanig dat:

• er zijn niet genoeg chemische verbindingen in het lichaam voor de volledige ontwikkeling van de werking van vitamines;
• het mechanisme van hun absorptie en transport is verstoord.

In water oplosbare vitamines C, H, groep B, foliumzuur (Sun) en nicotine (PP) zuren zijn verantwoordelijk voor de cellulaire immuniteit van de huid, de beschermende functies ervan en het ontbreken van deze vitaminen verstoort de cellulaire reacties die daarin voorkomen.

Symptoomschema

Elk moment van het schema, met behulp waarvan het verloop van dermatitis kan worden gepresenteerd, heeft een verschillende mate van intensiteit en individuele doorvoersnelheid door een bepaald stadium van de ziekte:

Jeuk = roodheid = zwelling = vorming van luchtbellen = bellen openen = vorming van wondpijn = uitdroging van korsten, scheuren of huidschilfers = blauwachtig roze vlekken of de vorming van littekens, uitdrukkingen, erosies.

Bij atopische dermatitis is het laatste stadium van de symptomen niet kenmerkend.

Vitaminen bij de behandeling van dermatitis

Het eerste en belangrijkste punt van behandeling ligt in de eliminatie van contact met de factor of allergeen (groep allergenen) die een vergelijkbare reactie van het lichaam veroorzaakt. Soms is het moeilijk om te doen vanwege de noodzaak om complexe analyses uit te voeren: de bepaling van specifieke immunoglobulines of antilichamen van het bloed.

Naast de anti-allergische geneesmiddelen voorgeschreven door de dermatoloog, antibiotica en antiseptica, is het de competentie van de arts om multivitamine- en mineraalcomplexen te kiezen die de genezing van huidafwijkingen stimuleren en de verzwakte immuniteit versterken. Bij ernstige pijnlijke manifestaties van dermatitis wordt de patiënt gewoonlijk in een ziekenhuis behandeld.

Van de beste kant, heeft de hele lijn van geneesmiddelen op basis van Panthenol (crèmes, zalven, sprays) die de genezing van de aangedane dermislagen bevorderen, zichzelf hersteld. De samenstelling van de goedgekeurde middelen omvat vitamine B, meer precies, B5 of, zoals het ook wordt genoemd "vitamine van schoonheid". De textuur van de crème Panthenol is gevoeliger dan de zalf, dus wordt het met succes gebruikt in de cosmetologie voor het gezicht en de hals.

Vitamine B6 (pyridoxine) wordt ook wel anti-dermatitis genoemd. Zijn intramusculaire injecties worden voorgeschreven in een dosering van 0,01 gram per dag. In pilvorm voor orale toediening 1 tablet 3 maal per dag.

Planten die rijk zijn aan vitamines, bieden effectieve hulp aan de aangetaste huid. Kenners van recepten voor traditionele medicijnen raden aan om wortels rood en ontstoken te wrijven met wortelsap, waterige mieriksworteltinctuur of framboos voor plaatselijk gebruik met dermatitis.

Nuttige informatie

Beschrijving van ziekten die een computer kunnen provoceren en preventieve maatregelen.

Verhalen over gezinsleven en ouderschap.

Welke vitamines te drinken met dermatitis

Vitaminen voor atopische dermatitis

Atopische dermatitis behoort tot allergische aandoeningen waarbij crèmes en zalven met vitamines een positief effect hebben.

Het is een feit dat dermatologische patiënten met ziekten zoals atopische dermatitis, eczeem, psoriasis vaak tot risicogroepen behoren voor de ontwikkeling van chronische avitaminose. Hiervoor zijn verschillende voorwaarden vereist:

• Eliminatietherapie. De wens om het aantal voedselallergenen te beperken, leidt er vaak toe dat het dieet is uitgeput en vitamines - volgens het principe "hebben ze de baby met water bespat";
• De tweede reden die bijdraagt ​​tot de ontwikkeling van chronische vitaminetekorten is dysbacteriose bij veel patiënten met atopische dermatitis, allereerst de synthese van vitamines van groep "B" - het is bij atopisch dat er een tekort is aan pyridoxine en nicotinezuur.

Het is ook geen geheim dat, ondanks het strengste verbod, veel patiënten alcohol misbruiken, terwijl hun tekort aan de bovengenoemde vitamines het meest uitgesproken is.

Daarom is de juiste selectie van effectieve en veilige vitaminetherapie een van de belangrijkste problemen bij de behandeling van allergische aandoeningen, waaronder atopische dermatitis. Deze taak is verre van eenvoudig.

Als het op het eerste gezicht voldoende is om een ​​krachtig multivitaminecomplex voor te schrijven, dat niet alleen alle vitamines bevat, maar ook sporenelementen, dan kan dit tot achteruitgang leiden. De reden is dat hoge concentraties vitaminen pseudo-allergische reacties veroorzaken. Er zijn zogenaamde reactogene sporenelementen, namelijk ijzer en koper, die vaak een verslechtering van de conditie van de huid veroorzaken. Vitaminen voor atopische dermatitis bij kinderen worden ook op grote schaal gebruikt, ongeacht hun redundantie.

Welk gebrek aan vitamines speelt een sleutelrol bij de ontwikkeling van atopische dermatitis?

• T-cel immuniteitsdeficiëntie kan worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine B1, B6;
• Gebrek aan interferon en onvoldoende stabilisatie van fagocytische lysosome membranen veroorzaakt vitamine C-deficiëntie;
• Ontoereikende regulatie van macrofagen en de vervorming van cellulaire reacties kan worden veroorzaakt door een gebrek aan vitamine A.

De belangrijkste van de B-vitaminen is B6 - ook bekend als pyridoxalfosfaat. In feite wordt pyridoxaalfosfaat zelf in het lichaam gevormd door pyridoxine en pyridoxamine. Het medicijn wordt intramusculair toegediend, volwassenen tot 0,01 g per dag, kinderen in dezelfde dosering. Tabletten - 0,01 of 0,02 g 2-3 keer per dag.

Een belangrijk medicijn dat het vitaminemetabolisme normaliseert bij atopische dermatitis bij volwassenen en kinderen is picamilon. Picamilon, hoewel het het eerste nationale nootropische medicijn is, maar naast gamma-aminoboterzuur, bevat het nicotinezuur. Hij heeft zichzelf goed bewezen, niet alleen in de neurologische praktijk, maar ook in atopische dermatitis. Het moet 1 tablet (0,02 - 0,05) 2-3 keer per dag gedurende 1 tot 2 maanden. Als het mogelijk is, is het beter om intramusculair picamilon, 10% - 2 milliliter per dag, een kuur tot een maand te gebruiken.

Het therapeutische effect van picamilon is hoger dan dat van nicotinamide. Het bestaat uit het verminderen van jeuk, het volume van de uitslag, hyperemie en het verminderen van lichenificatie.

Ook van groot belang bij de behandeling van atopische dermatitis is vitamine D, omdat het voornamelijk in de huid wordt gesynthetiseerd en lipofiel of in vet oplosbaar is. Bovendien heeft vitamine D invloed op de normale werking van meer dan 200 menselijke genen. Er zijn talloze studies die het verband aantonen tussen vitamine D-deficiëntie en de ernst van atopische dermatitis, evenals de ernst van bronchiale astma. Deze vitamine is betrokken bij de synthese van endogene antibiotica, die wordt voorgesteld door cathelicidine - een antimicrobieel peptide.

Van de niet-specifieke methoden om vitamine D-tekort te voorkomen, is blootstelling aan de zon, baby's krijgen borstvoeding tot een leeftijd van 4-5 maanden.

Vitaminen met atopische dermatitis hebben ondersteuning in de vorm van zonlicht. Daarom heeft ultraviolette bestraling van de huid bij patiënten met dermatitis, PUVA-therapie bij patiënten met psoriasis een positief effect.

Naast de vermelde vitamines worden bij volwassenen en kinderen met atopische dermatitis weergegeven:

• Oliezuur - remt de afgifte van histamine uit mestcellen, vermindert daarom de jeuk;
• Linolzuur - remt hyperemie en de manifestatie van ontsteking, desquamatie en irritatie.

De bron van dergelijke meervoudig onverzadigde vetzuren is visolie en zijn derivaten, inclusief ingekapselde bereidingen.

Voedingsaanbevelingen voor dermatitispatiënten

Elke huidziekte is een immuunrespons van het lichaam op de werking van externe of interne stimuli. De meeste dermatitis heeft een allergische achtergrond. Voedsel kan op zijn beurt fungeren als een allergeen of een extra factor die het negatieve effect op het lichaam versterkt. Dat is de reden waarom alle patiënten met huidziekten geadviseerd worden zich aan een bepaald dieet te houden.

Waarom is het nodig om het dieet aan te passen?

Elk dieet voor dermatitis heeft verschillende functionele taken:

• voorkomen dat het irriterende middel in het lichaam van de patiënt komt met voedsel;
• zorgen voor het nodige aantal componenten dat nodig is voor een snel herstel en regeneratie van de epidermis.

Over het algemeen verschilt elk van de verschillende diëten voor verschillende dermatitis in zijn specificiteit. Als de ziekte bijvoorbeeld is veroorzaakt door schimmelschimmels, is het de patiënt verboden om zuivelproducten te gebruiken. Als het gaat om een ​​correct dieet voor kinderdermatitis, is het beter om uit het dieet van het kind allerlei soorten bessen en fruit te verwijderen.

Als bij een patiënt een seborrheische vorm van de ziekte wordt vastgesteld, moet hij zout en voedingsmiddelen die grote hoeveelheden koolhydraten en vetten bevatten, uitsluiten.

Een dieet voor kinderen en volwassenen met orale dermatitis houdt het verlaten van vezelachtig en grof voedsel in - een dergelijke maatregel is noodzakelijk om schade aan de mondholte te voorkomen.

Om een ​​correct dieet voor allergische dermatitis te organiseren, zijn de volgende componenten uitgesloten van het dagelijkse dieet:

• elke kaviaar;
• verse koemelk;
• eieren;
• honing en noten;
• alle producten gemaakt van tarwe;
• citrusvruchten, bessen;
• bepaalde soorten zee- en riviervissen

De basis van een dieet voor allergische dermatitis is:

• geel en groen fruit, watermeloenen;
• pompoen en pompoen;
• plantaardige oliën;
• magere soorten vlees, slachtafval;
• gefermenteerde melkproducten (met een minimale houdbaarheid).

Therapeutisch dieet voor atopische dermatitis bij volwassenen is gebaseerd op de verwijdering uit het dieet van alle mogelijke allergenen. Het kan gerookte producten, snoep, specerijen of honing zijn. Het is beter om zo'n dieet te starten met een tweedaags vasten, dan kun je afwisselend voedsel in het dieet introduceren - dit is nodig om het allergeen te identificeren. Pittig, gefrituurd en zeer vet voedsel is ten strengste verboden. Alle ingrediënten worden gestoomd of gekookt.

Naast individuele vereisten voor de structuur van voeding voor verschillende vormen van huidpathologieën, zijn er een aantal algemene verboden en aanbevelingen die moeten worden gevolgd bij het ontwerpen van diëten voor alle vormen van dermatitis. We zullen hieronder over hen praten.

Vereiste componenten van het dieet

Het is van fundamenteel belang dat componenten zoals onverzadigde vetzuren aanwezig zijn in de structuur van therapeutische voeding voor dermatitis - ze voeren een beschermende functie uit en beschermen celmembranen tegen vernietiging. Regelmatige consumptie van deze voedingsstoffen helpt jeuk het hoofd te bieden en vermindert het schilferen van de huid. Een grote hoeveelheid omega-3 wordt aangetroffen in vis en alle soorten plantaardige olie.

In alle diëten voor alle vormen van dermatitis zijn voedingsproducten die melkzuurbacteriën bevatten belangrijk. Deze noodzakelijke maatregel helpt de intestinale microflora te herstellen en dysbiose te overwinnen - een ziekte die alle allergielijders vergezelt. Daarom is het bij het volgen van dermatitis noodzakelijk om ten minste één gefermenteerd melkproduct in uw dagelijkse voeding op te nemen. Als de patiënt allergisch is voor melk, kunnen probiotica worden gebruikt - dit zijn preparaten die de volledige reeks bacteriën bevatten die nodig is voor de darmmicroflora.

Onmisbaar voor een therapeutisch dieet voor dermatitis zijn foliumzuur, evenals alle B-vitaminen. Deze stoffen verhogen de stressbestendigheid van het lichaam en verbeteren de algehele conditie van de epidermis. Foliumzuur bevat lever, vlees en groenten.

Krachtige antioxidanten, zonder welke geen medisch dieet voor dermatitis kan doen, zijn stoffen zoals selenium en vitamine E. Ze beschermen de cellen van het menselijk lichaam tegen het oxidatieproces en voorkomen de invloed van vrije radicalen op hen. Om het lichaam van de nodige componenten te voorzien, moet je selderij, uien, kool, noten en een grote hoeveelheid plantaardige olie eten.

In het medische dieet voor dermatitis moeten ook producten die zink bevatten. De tekortkoming van dit element leidt tot uitdroging van de epidermis en de verhoogde schilfering. Een groot percentage van dit sporenelement wordt gevonden in pompoen, biergist, ontbijtgranen.

Wat moet worden weggegooid

Hypoallergene voeding voor dermatitis zet een taboe op dergelijke voedingsmiddelen:

• sojabonen;
• tarwe producten;
• alle zeevruchten;
• rood, oranje fruit (groenten);
• snoep;
• honing (propolis);
• noten;
• de eieren.

Aangezien elke reactie van een organisme van allergische aard op de een of andere manier het functioneren van de lever beïnvloedt, met de hulp van een therapeutisch dieet voor dermatitis, is het noodzakelijk om dit orgaan te "ontladen". Hiertoe is het noodzakelijk om de hoeveelheid verbruikt vet vrijwel te ontkennen. Je kunt geen halffabrikaten of fastfood eten.

Wanneer u bepaalde producten koopt, moet u altijd letten op de schadelijke additieven die erin zitten - smaken, conserveermiddelen, kleurstoffen. Deze componenten kunnen een acute allergische reactie veroorzaken.

Hypoallergene dieet voor dermatitis omvat het gebruik van alleen magere soorten vlees - kalkoen, mager vlees of lam. Je kunt groen of geel fruit eten, evenals de gebruikelijke pompoen, courgette - het lichaam zal je bedanken voor zulke producten.

Voedingsplan

De structuur van een hypoallergeen dieet voor de behandeling van dermatitis bij volwassenen ziet er als volgt uit:

• veel verschillende groenten (het kan kool, aardappelen, courgette zijn);
• verschillende pap gekookt in water;
• sommige soorten fruit;
• gekookt mager dieetvlees.

Laten we een voorbeeld geven van een voorwaardelijk dagmenu geschikt voor het verzorgen van een dieet voor volwassenen en kinderen met dermatitis:

• 's morgens kunt u een portie magere kwark eten en een kopje kruiden of groene thee drinken;
• peren of appels zijn goed voor tussendoortjes;
• voor de lunch kun je lichte groentesoep koken in combinatie met een stuk gekookt vlees, aangevuld met groen;
• tweede snack - één glas kefir;
• voor het diner is het noodzakelijk om vlees of mager vlees te bereiden, gestoofde courgette of kool gekruid met olijfolie (zonnebloemolie) zal ook doen.

Een goed dagelijks dieet is de sleutel tot een succesvol herstel voor een patiënt die lijdt aan een huidaandoening. Een dermatoloog, een allergoloog en een voedingsdeskundige helpen u een individueel voedingsschema te maken. Het wordt niet aanbevolen om onafhankelijk te maken en aan te passen.

De auteur van het artikel is M. Kukhtina.

Gerelateerde artikelen

Vitaminen voor dermatitis

Dermatitis is een veel voorkomende huidaandoening, vergezeld van ontsteking, jeuk, schilfering van de huid en een verandering in de kleur. De oorzaken van dit soort ziekten zijn talrijk, het kan contact zijn met giftige planten, voedselallergieën, parfums, crèmes of zalven. Naast de oorzaken en variëteiten van dermatitis zijn er veel, het kan erfelijk zijn, allergisch, chronisch, seborroïsch.

De oorzaak van dermatitis is vaak een gebrek aan vitamines.

B-vitamines (B1, B6, PP, B12) spelen bijvoorbeeld een grote rol bij de ontwikkeling van huidziekten en hun gebruik wordt actief gebruikt voor de behandeling van dermatitis.

Bijvoorbeeld vitamine B6. het ontbreken hiervan kan met recht worden beschouwd als een van de hoofdoorzaken van huidziekten.

Vitamine B6 is een unie van vitamines die nauw met elkaar verwant zijn en alle noodzakelijke functies vervult voor de optimale ontwikkeling van het lichaam en de toevoer van voedingsstoffen. Deze vitamine zit in granen in producten van zowel plantaardige als dierlijke oorsprong, dit zijn granen, granen, wortels, maïs, noten, bananen, lever, hart en nieren.

Vitamine B1-tekort in het lichaam. is een van de factoren voor de ontwikkeling van een ander type huid jeuk, dermatitis. Bevat brood, ontbijtgranen, sojabonen, gist.

Gebrek aan vitamine B2. ook een van de oorzaken van dermatitis. B2 of riboflavine, verhoogt het metabolisme en is betrokken bij het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten, is ook in staat om de transformatie en assimilatie in het lichaam van vitamine B6 in een actieve toestand te versnellen. Als er een tekort is, is er een ontsteking van de huid en de vorming van scheuren, huidlaesies en haarverlies. Deze vitamine wordt gevonden in gist, bladgroenten, granen, brood, kwark, melk, kaas, eiwit, lever, vis.

Vitamine PP (B5). het ontbreken daarvan kan leiden tot dermatitis, wat zich uit in onbeschermde delen van de huid onder invloed van zonlicht. De bron van deze vitamine is vlees, lever, rijst, aardappelen.

Vitamine A. Het is nuttig voor de behandeling van allergische dermatitis, geneest de droge en schilferige huid, houdt de huid gezond. Bevat visolie, lever, melk, eieren, wortels en alle gele groenten en fruit.

Vitamine C. Het gebruik van een extra dosis vitamine C draagt ​​bij aan de activering van het immuunsysteem om dermatitis te bestrijden, wat leidt tot een afname van infectieziekten. Bevat alle citrusvruchten, zwarte bessen, kiwi, rozenbottel, spinazie, aardappelen, groene uien en erwten.

Vitamine D. Het gebruik van vitamine D-supplementen bij dermatitis verhoogt de productie van beschermende stoffen in de huid, wat huidziekten en hun ontwikkeling voorkomt. Zijn overmaat schendt het proces van calciummetabolisme, wat een van de oorzaken kan zijn van de ontwikkeling van dermatitis. Vitamine D stimuleert de toestand van het immuunsysteem en helpt zo de huid te verlichten van huidziekten. Bevat in kwark en alle zuivelproducten, vis en zeevruchten, plantaardige oliën.

Vitamine B3 of pantotheenzuur. Het is aanwezig in alle cellen van het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van weefsels, met als tekort het metabolisme verstoord en dit kan leiden tot het ontstaan ​​van verschillende soorten dermatitis. Opgenomen in bladgroenten, erwten, bloemkool, eierdooiers, kippenvlees, zuivelproducten, ontbijtgranen, viskaviaar.

Biotine of vitamine H voor dermatitis. Reguleert het metabolisme van vetzuren en aminozuren, is noodzakelijk voor de normale werking van de huid, met een gebrek aan biotine, dermatitis komt voor op gezicht, handen en voeten. Bronnen zijn peulvruchten, schimmels, nieren, lever, gist.

Nog geen reacties!

Aanbevolen artikelen

Behandeling van antritis met ei en honing

Behandeling van sinusitis met honing: verder.

Behandeling van sinusitis bij kinderen in het ziekenhuis

Sinusitis, ziekenhuis is het daarover eens.

Ontsteking van de lymfeklieren in de lies is gevaarlijker

Waarom verhoogde lymfeklieren in de volgende.

Populaire artikelen

Nieuwe artikelen

Neusverstopping bij een baby van drie maanden oud

Hoofdpagina Gezondheid van kinderen Neusverstopping bij een kind Neusverstopping bij een kind Neusverstopping bij een kind - niet

Neusverstopping bij een kind hoe Komarovsky behandeld moet worden

verstopte neus bij een zuigeling zonder snot Komarovsky Snot of loopneus bij kinderen wordt meestal veroorzaakt door drie hoofdoorzaken: virussen, bacteriën of allergieën. Onder de

Verstopte neus in een kind met behandeling van adenoïden

Goede middag Ik wilde weten over adenoïden. Anka heeft een probleem, ze ademt voortdurend met haar mond, loopneus

Neuscongestie bij een kind in 1 5 jaar

Het kind heeft een verstopte neus na de slaap Chronische ziekten: niet aangegeven Hallo. Een kind van 1,9 jaar kreeg adenoïden van graad 2 (1,5 jaar oud), maar niet

Dermatitis is een veel voorkomende huidaandoening, vergezeld van ontsteking, jeuk, schilfering van de huid en een verandering in de kleur. De oorzaken van dit soort ziekten zijn talrijk, het kan contact zijn met giftige planten, voedselallergieën, parfums, crèmes of zalven. Naast de oorzaken en variëteiten van dermatitis zijn er veel, het kan erfelijk zijn, allergisch, chronisch, seborroïsch.

De oorzaak van dermatitis is vaak een gebrek aan vitamines.

B-vitamines (B1, B6, PP, B12) spelen bijvoorbeeld een grote rol bij de ontwikkeling van huidziekten en hun gebruik wordt actief gebruikt voor de behandeling van dermatitis.

Bijvoorbeeld vitamine B6, waarvan het gebrek terecht als een van de hoofdoorzaken van huidziekten kan worden beschouwd.
Vitamine B6 is een unie van vitamines die nauw met elkaar verwant zijn en alle noodzakelijke functies vervult voor de optimale ontwikkeling van het lichaam en de toevoer van voedingsstoffen. Deze vitamine zit in granen in producten van zowel plantaardige als dierlijke oorsprong, dit zijn granen, granen, wortels, maïs, noten, bananen, lever, hart en nieren.

Het ontbreken van vitamine B1 in het lichaam is een van de factoren voor de ontwikkeling van een ander type huid jeuk, dermatitis. Bevat brood, ontbijtgranen, sojabonen, gist.

Gebrek aan vitamine B2 is ook een van de oorzaken van dermatitis. B2 of riboflavine, verhoogt het metabolisme en is betrokken bij het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten, is ook in staat om de transformatie en assimilatie in het lichaam van vitamine B6 in een actieve toestand te versnellen. Als er een tekort is, is er een ontsteking van de huid en de vorming van scheuren, huidlaesies en haarverlies. Deze vitamine wordt gevonden in gist, bladgroenten, granen, brood, kwark, melk, kaas, eiwit, lever, vis.

Vitamine PP (B5), waarvan het ontbreken kan leiden tot dermatitis, wat zich uit in onbeschermde delen van de huid onder invloed van zonlicht. De bron van deze vitamine is vlees, lever, rijst, aardappelen.

Vitamine A. Het is nuttig voor de behandeling van allergische dermatitis, geneest de droge en schilferige huid, houdt de huid gezond. Bevat visolie, lever, melk, eieren, wortels en alle gele groenten en fruit.

Vitamine C. Het gebruik van een extra dosis vitamine C draagt ​​bij aan de activering van het immuunsysteem om dermatitis te bestrijden, wat leidt tot een afname van infectieziekten. Bevat alle citrusvruchten, zwarte bessen, kiwi, rozenbottel, spinazie, aardappelen, groene uien en erwten.

Vitamine D. Het gebruik van vitamine D-supplementen bij dermatitis verhoogt de productie van beschermende stoffen in de huid, wat huidziekten en hun ontwikkeling voorkomt. Zijn overmaat schendt het proces van calciummetabolisme, wat een van de oorzaken kan zijn van de ontwikkeling van dermatitis. Vitamine D stimuleert de toestand van het immuunsysteem en helpt zo de huid te verlichten van huidziekten. Bevat in kwark en alle zuivelproducten, vis en zeevruchten, plantaardige oliën.

Vitamine B3 of pantotheenzuur. Het is aanwezig in alle cellen van het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van weefsels, met als tekort het metabolisme verstoord en dit kan leiden tot het ontstaan ​​van verschillende soorten dermatitis. Opgenomen in bladgroenten, erwten, bloemkool, eierdooiers, kippenvlees, zuivelproducten, ontbijtgranen, viskaviaar.

Biotine of vitamine H voor dermatitis. Reguleert het metabolisme van vetzuren en aminozuren, is noodzakelijk voor de normale werking van de huid, met een gebrek aan biotine, dermatitis komt voor op gezicht, handen en voeten. Bronnen zijn peulvruchten, schimmels, nieren, lever, gist.

Een compleet en uitgebalanceerd dieet kan het lichaam verzadigen met het hele palet aan essentiële vitamines en sporenelementen. Maar in werkelijkheid eten mensen vaak verkeerd en niet in balans. Met dit dieet is het moeilijk om alle noodzakelijke gezondheidsstoffen bij te houden.

Als je weet welke elementen in het lichaam niet genoeg zijn en die te groot zijn, dan is dit al de helft van de overwinning. Volg je lichaamstips.

Soms beginnen mensen zich zonder aanwijsbare reden slecht te voelen en nemen hun prestaties af. En vaak is het eerste dat in je opkomt het gebrek aan vitamines. Maar hoe te begrijpen aan de hand van het lichaam, welke elementen ontbreken?

vitaminen

Velen weten al dat vitamines stoffen zijn die ons niet van energie voorzien en geen bouwmateriaal zijn. Vitaminen vervullen echter veel belangrijke functies in het lichaam - het metabolisme op het juiste niveau ondersteunen, zenuwimpulsen overbrengen, het werk van enzymen controleren en nog veel meer.

We kunnen zeggen dat ze een staat van harmonie in het lichaam brengen. Maar harmonie zal alleen zijn wanneer ze het lichaam in de juiste hoeveelheid binnenkomen. En hoe te begrijpen dat hun lichaam niet genoeg is?

De meest nauwkeurige methode is testen. Maar als er geen mogelijkheid of wens is om getest te worden, dan is het mogelijk om op uiterlijk de klassieke verschijnselen van hypovitaminose te bepalen - dit is het medicijn dat een gebrek aan vitamines wordt genoemd. Op basis van enkele typische externe symptomen kan niet eens een arts het probleem identificeren.

Haar definitie

In een gezond lichaam zal het haar elastisch, glanzend, glinsterend in de zon zijn. Wanneer het haar lijkt op een bundel stro, splitsingen, geen vorm aanneemt, verward raakt, dof wordt en zelfs voedende haarmaskers niet goed helpen, betekent dit dat het een teken is van een tekort aan vitamines in het lichaam.

Jeukende en droge huid duidt op een gebrek aan vitamine E, als dermatitis optreedt op de hoofdhuid, dan vitamine A; of tekort aan groep B, die de hoofdhuid voeden en zenuwimpulsen naar het integument brengen.

Als het haar overmatig olieachtig is, kan dit een signaal zijn voor een tekort aan riboflavine. Ernstig haarverlies kan wijzen op een gebrek aan foliumzuur of vitamine C. Roos kan wijzen op een tekort aan vitamine B6 en B12, evenals op onverzadigde vetzuren.

Met een tekort aan mineralen zoals calcium en ijzer, kan haar ook erg lijden.

nagels

Gezonde nagels zullen goed groeien, ze zijn glad en hebben een egale kleur en de huid rond de nagels zonder bramen en scheuren heeft een egale kleur.

Als je nagels exfoliëren, buigen, barsten en over de nagel bewegen, er bleek uitzien, geel worden, slecht groeien - hoogstwaarschijnlijk is dit een teken van vitamine C-tekort. Diepe bramen kunnen duiden op vitamine A-tekort of E, als je vingers gevoelloos worden, moet je misschien groep B-tekort opvullen.

Huiddiagnose

Over de huid in het algemeen is het heel goed mogelijk om een ​​vitaminetekort te diagnosticeren. Op de huid kunt u het ontbreken van bijna elke stof die aan vitaminen wordt toegeschreven lezen.

• Een tekort aan vitamine A, E en nicotinezuur komt tot uiting in een droge huid, het verschijnen van kleinere en grotere rimpels, in een bleke huid.
• Vitamine B2-tekort kan duiden op afpellen van de huid en het vetgehalte, tekort aan vetzuren en vetoplosbare vitamines - roodheid van vlekken en acne. Bij frequente dermatitis is er een probleem met de B- en biotinegroep-vitamines (vitamine H). Het ontbreken ervan kan ook hyperpigmentatie op de huid veroorzaken, die. Het uiterlijk van bruine mollen en vlekken.
• De verwerving van een geelachtige huid is niet voldoende vitamine B12.

De huid geeft signalen dat er geen vitamine is. De verschijning van kippenvel op de schouders en dijen en droogte kan een teken zijn van tekortkomingen van vitamine A en E, als kneuzingen niet lang genezen, vooral in de onderarm en onderbeen, dit betekent een probleem met de bloedvaten als gevolg van een tekort aan vitamine C en R.

Overmatige droge huid en jeukende dermatose resulteert in een tekort aan B-vitamines, maar in het bijzonder B3 en B6, en een tekort aan jodium.

ogen

Met een gebrek aan vitamines met de ogen, zijn er ook problemen. De klassieke manifestatie van een gebrek aan vitaminen kan het flitsen van de vliegen voor je ogen zijn, dit gebeurt vooral tijdens plotselinge bewegingen. De boosdoener van dergelijke manifestaties is meestal vitamine D.

Veel mensen weten dat als je het niet goed ziet in het donker (verzwakking van de schemering), dit meestal een tekort aan vitamine A is. Symptomen van een tekort aan deze vitamines in dat aantal kunnen ook frequente ontstekingen rond de ogen en oogleden, branderig gevoel en zand in de ogen worden, gerst. Als het een kwestie van vitamine P en groep B is, kunnen er bloedvaten verschijnen en kunnen kringen onder de ogen ontstaan.

Algemene gezondheid

Er zijn veel meer tekens waarmee je het gebrek aan vitamines kunt vaststellen dat het lichaam signaleert:

• Het tandvlees kan bloeden, het slijm in de mond is wit, de witte coating op de tong;
• Droge of gebarsten lippen, in de mondhoeken kunnen puisten lijken;
• Eetlust wordt ofwel selectief of neemt helemaal af;
• Iemand die een tekort aan vitamines heeft, is vatbaarder voor ziekte, zijn vingertoppen trillen op zijn handen, de druk is aan het springen, 's avonds worden zijn benen opgezwollen, kunnen ze pijn krijgen;
• Slapeloosheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid en kieskeurigheid kunnen vaak voorkomen.

Vaak is in dergelijke gevallen de reden niet in het tekort van een specifiek element, omdat veel van hen betrokken zijn bij metabolische processen, de reden is waarschijnlijk het ontbreken van veel van hen.

Zichtbare tekenen van vitaminetekorten

Koude handen: verminderde schildklierfunctie, magnesiumtekort, lage hartprestaties, chronische vermoeidheid.

Striae: weinig zink.

Spontane bloeding: onvoldoende vitamine C of bloedplaatjesaantal.

Keratinisatie: vitamine A.

Gele palmen zijn een overmaat aan bètacaroteen.

Droge schilferige huid en rode ringen rond de haarzakjes: Vitamine C.

Ganzenvel: gebrek aan essentiële vetzuren.

Levendige knieklem: niet genoeg magnesium.

Pijnlijke kuitspieren: er ontbreekt ook magnesium.

Het hart

Hartslag onregelmatig, hoge druk, cardiomegalie: onvoldoende co-enzym Q en magnesium, of overgevoeligheid voor cafeïne.

keel

Vergrote schildklier: verminderde schildklierfunctie, gebrek aan jodium.

nagels

Golvende groeven: spreekt van een tekort aan zink.

Witte vlekken duiden op een gebrek aan mineralen, meestal is het zink.

Zachte nagels: magnesium

Nagels verkruimelen: het lichaam heeft een algemeen gebrek aan mineralen.

Gezichtshuid

Uitslag op het voorhoofd en seborrheic dermatitis: gebrek aan vitamine B6.

Schilferige rode olieachtige huid op het gezicht en rond de neus: gebrek aan vitamine B2.

ogen

Cataract: overtollige vrije radicalen, gebrek aan chroom.

Tassen onder de ogen en donkere kringen: intolerantie voor een bepaald product of allergisch voor het product.

Oogwit hebben een blauwachtige tint en vroeg grijzend haar: onvoldoende bloedarmoede of gebrek aan B12.

Mondholte

Gezwollen tong en deuken van het gebit: intolerantie voor een bepaald product.

Gekloofde bleke tong: ijzer is niet genoeg.

Pijnlijke gebarsten tong: vitamine B3 is niet genoeg.

Pijnlijke tong plus brandend gevoel en schilferige lippen: vitamine B2.

Een zachte en pijnlijke tong kan wijzen op een tekort aan foliumzuur.

Gekloofde lippen: stomatitis of gebrek aan B2.

Aanbevolen lezen:

Het artikel is beschermd door auteursrechten en naburige rechten. Bij gebruik en herdrukken van het materiaal is een actieve link naar de site vereist!

Hoe te begrijpen welke vitamines in het lichaam ontbreken; ziekten met een tekort aan vitamines

Vitaminen zijn die waardevolle stoffen die het ons mogelijk maken om vrolijk en correct door het leven te lopen, en niet thuis in bed te liggen, gehurkt van verschillende ziekten. Een tekort aan een of ander vitamine duidt altijd op een falen in het lichaam en de niet-vervulling ervan leidt tot nog grotere kwalen. Hoe weet je wat voor soort vitamine het lichaam mist, hoe het gebrek aan vitamines moet worden gecompenseerd en wat het met niet-handelen bedreigt?

Inhoud van het artikel:

• De belangrijkste tekenen van een tekort aan vitamines
• Vitaminetekorten
• Tabel met vitamines in voedingsmiddelen

De belangrijkste tekenen van een tekort aan vitaminen - test je lichaam!

Tabellen 1, 2: de belangrijkste symptomen van een tekort aan vitamines en sporenelementen in het menselijk lichaam

Welke symptomen verschijnen wanneer er een tekort is aan deze of gene vitamine?

• Vitamine A-tekort:
  droog, broos, dunner wordend haar; broze nagels; het verschijnen van scheuren op de lippen; mucosale laesies (luchtpijp, mond, maagdarmkanaal); verminderd zicht; uitslag, droogheid en peeling van de huid.
• Vitamine B1-tekort:
  diarree en braken; gastro-intestinale stoornissen; verminderde eetlust en druk; prikkelbaarheid; hartritmestoornissen; koude ledematen (stoornissen in de bloedsomloop).
• Vitamine B2-tekort:
  stomatitis en scheuren in de mondhoeken; conjunctivitis, tranen en verminderd zicht; vertroebeling van het hoornvlies en fotofobie, droge mond.
• Vitamine B3-tekort:
  zwakte en chronische vermoeidheid; regelmatige hoofdpijn; angst en nervositeit; druktoename.
• Vitamine B6-tekort:
  zwakte; ernstige geheugenstoornis; pijn in de lever; dermatitis.
• Vitamine B12-tekort:
  bloedarmoede; glossitis; haaruitval; gastritis.
• Vitamine C-tekort:
  algemene zwakte tegen de achtergrond van verminderde immuniteit; gewichtsverlies; slechte eetlust; bloedend tandvlees en cariës; gevoeligheid voor verkoudheid en bacteriële infecties; bloeden uit de neus; slechte adem.
• Vitamine D-tekort:
  bij kinderen, lethargie en inactiviteit; slaapstoornissen en slechte eetlust; humeurigheid; rachitis; verminderde immuniteit en zicht; stofwisselingsstoornissen; problemen met botweefsel en huid.
• Vitamine D3-tekort:
  slechte absorptie van fosfor / calcium; laat doorkomen; slaapstoornissen (angstgevoelens, terugdeinzen); verminderde spierspanning; breekbaarheid van het bot.
• Vitamine E-tekort:
  neiging tot allergieën van verschillende soorten; spierdystrofie; pijn in de benen als gevolg van abnormale voeding van de ledematen; het verschijnen van trofische ulcera en de ontwikkeling van tromboflebitis; veranderingen in het looppatroon; het uiterlijk van ouderdomsvlekken.
• Vitamine K-tekort:
  aandoeningen van het maagdarmkanaal; menstruatie en cyclusstoornissen; bloedarmoede; vermoeidheid; bloeden; bloedingen onder de huid.
• Vitamine P-tekort:
  het verschijnen van puntbloedingen op de huid (vooral op plaatsen, strakke kleding); pijn in de benen en schouders; algemene lethargie.
• Vitamine PP-tekort:
  lethargie; gastro-intestinale stoornissen; peeling en droogheid van de huid; diarree; ontstekingen van het slijmvlies van mond en tong; dermatitis; hoofdpijn; vermoeidheid; vermoeidheid; droge lippen
• Vitamine H-tekort:
  het uiterlijk van een grijsachtige huidskleur; alopecia; gevoeligheid voor infecties; spierpijn; depressieve toestanden.

Wat gebeurt er als je het verlies van vitamines niet compenseert: een ernstige ziekte met een tekort aan vitamines

Welke ziekten leidt een vitaminetekort tot:

• "A":
  tot hemeralopie, roos, verminderd libido, chronische slapeloosheid.
• "C":
  tot haaruitval (alopecia), langdurige genezing van wonden, parodontale aandoeningen en zenuwaandoeningen.
• «D»:
  tot chronische slapeloosheid, gewichtsverlies en visie.
• "E":
  tot spierzwakte, reproductieve disfunctie.
• "N":
  tot bloedarmoede, depressie, alopecia.
• "K":
  voor de problemen van de pancreas en het maagdarmkanaal, dysbacteriose, diarree.
• "PP":
  chronische vermoeidheid en slapeloosheid, depressie, huidproblemen.
• "B1":
  constipatie, verminderd gezichtsvermogen en geheugen, gewichtsverlies.
• "B2":
  bij angulaire stomatitis, maagdarmproblemen, haaruitval, hoofdpijn.
• "B5":
  tot depressie, chronische slapeloosheid.
• "B6":
  tot dermatitis, lethargie, depressie.
• "B9":
  vroege vergrijzing, geheugenstoornissen, indigestie.
• "B12":
  bloedarmoede, reproductieve disfunctie.
• "B13":
  tot leverziekte.
• «U»:
  voor de problemen van het spijsverteringskanaal.

Tabel met vitaminen in voedsel: hoe een gebrek aan vitamines a, b, c, d, e, f, h, k, pp, p, n, u voorkomen

Welke voedingsmiddelen moeten op zoek naar de nodige vitamines?

• "A":
  citrus en spinazie, kabeljauwlever, boter, kaviaar en eigeel, in zuring, duindoorn, groene uien, room, broccoli, kaas, asperges, wortels.
• "C":
  in kiwi's en citrusvruchten, in bloemkool en broccoli, in groene groenten, paprika's, appels en meloenen, in abrikozen, perziken, wilde roos, groene en zwarte bessen.
• «D»:
  in visolie, peterselie en eigeel, zuivelproducten en boter, biergist, tarwekiemen, melk.
• "N":
  in dooier, gist, nier en lever, champignons, spinazie, bieten en kool.
• "E":
  in plantaardige olie en amandelen, duindoorn, graankiem, paprika, erwten, appelzaad.
• "K":
  in kool en tomaten, pompoen, peulvruchten en granen, varkenslever, sla, alfalfa, rozenbottel en brandnetel, in bloemkool, groene groenten.
• "P":
  in zwarte bessen en kruisbessen, zoete kersen, kersen en veenbessen.
• "PP":
  in de lever, eieren, vlees, kruiden, noten, vis, dadels, wilde roos, ontbijtgranen, eekhoorntjesbrood, gist en zuring.
• "B1":
  onbewerkte rijst, grof brood, gist, eiwit, hazelnoten, havermout, rundvlees en peulvruchten.
• "B2":
  in broccoli, tarwekiemen, kaas, haver en rogge, soja, in de lever.
• "B3":
  in eieren, gist, gekiemde korrel.
• "B5":
  in kippenvlees, hart en lever, paddestoelen, gist, bieten, bloemkool en asperges, vis, rijst, peulvruchten, rundvlees.
• "B6":
  in kwark en boekweit, lever, aardappelen, kabeljauwlever, dooier, hart, in melk, oesters, bananen, walnoten, avocado's en maïs, kool, in sla, kool.
• "B9":
  in meloen, dadels, greens, groene erwten, paddenstoelen, pompoen, noten en sinaasappels, wortelen, boekweit, sla, vis, kaas en dooier, in melk, volkoren meel.
• "B12":
  in zeekool, kalfslever, soja, oesters, gist, vis en rundvlees, haring, kwark.
• "B12":
  in kou, melk, zuivelproducten, lever, in gist.

Tabel 3: het gehalte aan vitamines in voedsel

Gepubliceerd op 29 juli 2013 in de rubriek: Gezondheid